「坂本晴重」の記事

2月の勉強会は冷えについて

2月の勉強会 冷え症と姿勢の関係 ・猫背(スレートネック)は冷え症の原因 ・冷える原因 ・猫背の原因 ・改善法 ・栄養との関係 など をお伝えします。 冷えるのもいろいろな原因があります。 その原因を知り1つ1つ解決して…

自律神経失調症

自律神経が失調するとは? 自律神経のバランスが崩れて様々な体の不調が出ている状態です。 不定愁訴とも言われ、様々な症状が出たり消えたりして、症状が定まらない状態 病院へ行ってもはっきりした原因が分からないのが特徴です。 …

むち打ち・交通事故後遺症

首の痛みはストレートネック

むち打ちとはどんな状態? 頚椎捻挫型 頚椎・肩・背中周辺の関節の捻挫、筋肉の損傷、靭帯の損傷 初期の症状として出やすいです。 首の痛み、背中の痛み、腰の痛み、肩こり、頭痛、めまいなど 炎症がおさまり、修復が進むと症状は軽…

手・足のシビレ

ストレートネック手のシビレ

手がしびれる原因 筋肉の問題 筋肉の問題で痺れる原因としては、「胸郭出口症候群」と言われるものがあります。 椎間板ヘルニア 首の骨と骨の間にある椎間板が飛び出して神経を圧迫して痺れます。 ストレートネック・頚椎の傾き・ね…

椎間板ヘルニア

椎間板ヘルニアとは? 背骨の骨と骨の間にある椎間板というゼリー状のものが破けて外に出てしまった状態。 それが神経を圧迫して、痛み・しびれ・麻痺などの症状が出ます。 椎間板ヘルニアの原因 ストレートネック 首が正常なカーブ…

首の痛み・肩こり

首が痛む原因 ストレートネック ・ストレートネックによる筋肉の痛み 6~7kgもある頭を常に支えてる首です。かなりの負担がかかっています。 その上ストレートネックであれば、バランスが崩れさらに首に負担をかけています。 ・…

腰痛・ギックリ腰

ストレートネック腰痛

腰痛の原因 腰痛は誰でも1度は経験する健康障害だと思います。 慢性的に腰に痛みを訴える方も非常に多くおられます。 その中のほとんどの方が、腰痛の原因を発見できていないのが現状です はっきり原因が見つかるケースは15%程度…

頭痛・偏頭痛

ストレートネック頭痛

頭痛の種類 1次性頭痛 繰り返して起こる頭痛(慢性頭痛) ・筋緊張型頭痛 頭が締め付けられるような痛み 長時間同じ姿勢であったり、ストレスなどが原因 ・偏頭痛(片頭痛) ズキズキと脈を打つような頭痛 ストレス、疲労、寝不…

ストレートネック

ストレートネックはどんな状態!? ストレートネックはこんな状態です。 本来は、首の骨(頚椎)の形はS字のカーブを描いています。 それがなくなりまっすぐになっている状態を「ストレートネック」といいます。 ストレートネックに…