CATEGORY ストレートネック

ストレートネックだから首が痛くなる?

ストレートネックは首の痛みの原因となる?   なぜ首が痛くなる ストレートネックの状態で「首に負担」をかけることにより痛みが出ます 負担をかけるのは パソコン スマホ この2つが要因 ストレートネックの状態で、…

スマホの見過ぎはストレートネックになる?

スマホ首はどのようにしてできる? おそらくストレートネックになるではなく 姿勢が悪くなります これは見た目ですぐ分かります このような姿勢が続けば、姿勢が悪くなり 顔が前に出て、猫背になります いわゆるスマホ首(ストレー…

首の関節は動いてる?

関節を動かす 関節は動かすことが重要です 肩、肘、膝、股、手首、足首などの関節は意識しなくても動かしています 意識して動かさない関節として背骨 胸椎はもともと関節の動きは少ないですが、猫背になるとさらに関節の動きが制限さ…

ストレートネックが治ったと勘違いしています

よく勘違いしているのが 「頭痛がなくなった」 「首の痛みがなくなった」 「肩こりましになった」 「姿勢が良くなった」 からストレートネックが良くなったと思うことです なぜ勘違いをする? 施術をしてもらって 「首が前に出て…

背骨の重要な役割は知ってる?

背骨の役割 立つための土台 立つためには背骨が重要な働きをしています S字カーブにより立つための絶妙なバランスを保っています このバランスが崩れれば筋肉で補強することになります 二足歩行するためのS字カーブ 歩くためには…

ストレートネックは過去の衝撃が原因だった!?

ストレートネック原因

ストレートネックという言葉はよく聞くようになりました その中でよく聞かれる質問として 「なぜストレートネックになるの?」です パソコンやスマホを長時間していると「ストレートネック」なると勘違いされている方が多いです スト…

ストレーットネックだとどうなるの?

ストレートネック

ストレートネック!! 「ストレートネック」という言葉は最近良く耳にするのではないでしょうか? 実際、「ストレートネックだとどうなるの?」 を知ってご自身の体のことを理解しましょう!   ストレートネックって!?…

ストレートネックは体にどんな影響がある?

ストレートネック

ストレートネック あなたはこのような首になっていませんか? ストレートネックが与える体への影響 ①頭の重さが支えられない 頭が前方に出るため、首と肩の筋肉に負担をかけて、関節の動きも制限されます 首が上下左右動かしにくく…

ストレートネックに合う枕はある?

「枕が合わない」と何回も枕を変えている方は多いと思います。 結論から言うとストレートネックの方は 合う枕は「ない」 です! 枕はどうして必要? 人間は立っているときに背骨はS字のカーブがあります。 寝ているときにもこのS…