腰痛=腰が悪い というわけではありません 腰が直接悪いことはまれで 間接的な要因でで腰が痛くなっているケースがほとんどです 腰痛になる原因としての4つ目が 体がかたい 体がかたいとなぜ腰痛に 体がかたいということは、骨盤…
TAG ギックリ腰
腰痛になる原因 ~お腹ポッコリ~
腰痛=腰が悪い というわけではありません 腰が直接悪いことはまれで 間接的な要因でで腰が痛くなっているケースがほとんどです 腰痛になる原因としての4つ目が お腹ポッコリ なぜ、お腹ポッコリが腰痛になる? お…
腰痛になる原因 ~腹筋がない~
腰痛=腰が悪い というわけではありません 腰が直接悪いことはまれで 間接的な要因でで腰が痛くなっているケースがほとんどです 腰痛になる原因としての3つ目が 腹筋がない 腹筋がないと腰痛になりやすくなります 腹筋と腰痛の関…
腰痛になる原因 ~姿勢が悪い~
腰痛=腰が悪い というわけではありません 腰が直接悪いことはまれで 間接的な要因でで腰が痛くなっているケースがほとんどです 腰痛になる原因としての1つ目が 姿勢が悪い 姿勢が悪いと腰痛になりやすくなります 姿勢が悪くなる…
腰のカーブがないことが「腰痛」を長引かせる原因だった!
なかなか良くならない腰痛の方には共通点がありました その共通点が「慢性腰痛」の原因となっていました 腰のカーブの必要性 人間の背骨は横からみるとS字のカーブがございます。 頚椎が前のカーブ、胸椎が後ろのカーブ、腰が前のカ…
腰痛はストレッチや運動では良くならないの?
Q&Aコーナー 様々な症状に対しての疑問・質問にお答えしていて参ります。 今回は「腰痛の対処として、ストレッチや運動ではダメ?」についてです。 A:運動や様々な治療をしたのに、あまり変化がないのでしたら、腰痛の原因が治療…
朝起きた時、腰痛くないですか?
朝起きる時に痛みがあって、起きてから少し動きだしたら楽になってくるということはないですか? そのままずっと腰の痛みがある場合は、ぎっくり腰になっている可能性があります 慢性的に腰痛がある方に多い傾向です なぜ、寝ているの…
長引く腰痛は腰のカーブが原因!?
腰のカーブの必要性 人間の背骨は横からみるとS字のカーブがございます。 頚椎が前のカーブ、胸椎が後ろのカーブ、腰が前のカーブです 上向きで寝てみて腰と地面との間に空間があるか確かめてみてください なければ腰のカーブがない…
なぜ、ぎっくり腰は繰り返してしまうの?
だんだんと寒くなってきました 寒くなって増えてくるのがぎっくり腰です 「あっ腰が~」 「腰痛くて動けません」 「また、腰をやってしまった~」 などの経験はありませんか? 急に腰が痛くなって動けなくなる「ぎっ…
腰痛が良くなった方のご感想
腰痛で病院にいくと85%は検査で原因が特定できない非特異的腰痛とされています 原因がわからないまま治療をしてもなかなか良くなりません 原因を見つければ、長年の腰痛があっさり解決することが多いです 腰痛がよくなった方のご感…