パソコンをしている姿勢が悪いから 「ストレートネックになる」 と思っていませんか？ 実は違うのです パソコン姿勢が悪いからストレートネックになる？ パソコンを悪い姿勢で続けて 「首が痛くなった」 「首肩こり…
ストレートネックとパソコン姿勢
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姿勢の悪さが老化を招く
姿勢が悪くなり過ぎてます この1年たくさんの方を観察して、明らかに姿勢が悪い人が増えたように感じています 姿勢が悪くなった原因 コロナ禍でスマホ時間、動画・TV時間、パソコン時間が増えたのが要因です テレワークでの仕事が…
背中のコリが取れなくて困っている方がするべきこと
「マッサージ」ではありません 残念ながら、硬くなった筋肉を緩めるだけでは解決しません マッサージをしてもその時は楽になりますが、またすぐに硬くなってきます 背中のコリをなくす３つの方法 背中に違和感や痛みがあると 呼吸に…
ストレートネックに関わる症状
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