TAG 姿勢が悪い

頭痛

頭の後ろがズキズキする原因は！？頭の後ろが特に痛む頭痛でお悩みの方は非常に多いですその原因を見つけることが解決への近道になります頭痛の種類頭痛には、一般的に３種類ございます。 ◆日常日常的な生体反応としての頭痛・…

首の痛み・肩こり

首に対しての安易なマッサージは危険です！特に「凝ってるから強めにして」と言ってマッサージされる方は要注意です逆に首の痛みが悪化したケースもございます首のマッサージが危険な理由「筋肉が硬いから緩めてあげる」ではダ…

猫背・姿勢の悪さ

「顔が傾いてる？」「あれ目の高さが違う」「あれ耳の高さが違う」「周りから傾いていると言われる」など心当たりはありませんか？当てはまる方は、原因をみつけてきちんと対処することが重要傾く原因は？頸椎の歪みこ…

ストレートネック

寒くなってくると増えてくるのが「ギックリ」です「ぎっくり」と言えば「ギックリ腰」です割合的には７割ぐらい次に「ギックリ首」割合は２割ぐらいそして、「ギックリ背中」割…

猫背・姿勢の悪さ

どんな歪みがある体が歪む要因として３つあげられます ①側弯背骨がS字に曲がっている状態多くは原因が不明な「特発製側彎症」で、特に思春期の女子に多く見られますひどい場合は器具を使って戻す方法があります軽度の場合は…

首の痛み・肩こり

首の横がガチガチになっている方が多いですその筋肉が「胸鎖乳突筋」ですこの胸鎖乳突筋がガチガチになりやすい筋肉胸鎖乳突筋がガチガチになる原因精神的なストレス仕事・環境。体調不良、日常生活などストレスを感じるこ…

猫背・姿勢の悪さ

子供がよく転ぶ原因は？あまりにも頻繁に起きるようでしたら、脳の検査や耳や目の検査などをきちんとしておいた方が良いと思います何も問題が無ければ、次の検査をしてみてください子供がよく転ぶ原因をみつける方法足の長さを調…

猫背・姿勢の悪さ

周りの人をじっくり見てましょう学校・通学・通勤・会社・家族こんな姿勢になっていませんか？多いです特に女性そして、10～３０代男性かなりの確率です一番の要因はこれ小学生からスマホを使っている若い世代では姿…

腰痛になる原因

腰は気がつかないうちに負担がかっかていますそれに気づいている人はごくわずか気づきにくい理由として首肩こりがひどくて、腰の痛みがわからない腰のこりになれてしまう感覚が鈍くなって気付かないそのために放置した結果 …

猫背・姿勢の悪さ

姿勢が悪い（猫背）だと太る？太るというより太りやすい体になっていきますそこがわかれば太りにくい体に変えることはできます姿勢が悪いと何が問題太りやすくなる要因としてあげられるのが【消化と代謝】この2つの低下が大…