「マッサージ」ではありません 残念ながら、硬くなった筋肉を緩めるだけでは解決しません マッサージをしてもその時は楽になりますが、またすぐに硬くなってきます 背中のコリをなくす３つの方法 背中に違和感や痛みがあると 呼吸に…
背中のコリが取れなくて困っている方がするべきこと
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椎間板ヘルニア
椎間板ヘルニアとは？ 背骨の骨と骨の間にある椎間板というゼリー状のものが破けて外に出てしまった状態。 それが神経を圧迫して、痛み・しびれ・麻痺などの症状が出ます。 椎間板ヘルニアの原因 ストレートネック 首が正常なカーブ…
ストレートネックに関わる症状
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