TAG ギックリ腰

走ったら「腰が痛い」は要注意です!

慢性的に腰の痛みを持っている方は多くいます その中で 「走ると腰の痛みが悪化」 するという方がおられます こういう場合は、きちんと治しておかないと ぎっくり腰や椎間板ヘルニアになるリスクが非常に高くなります 走ると腰が痛…

ストレートネックをチェック!!

ストレートネックチェック

ストレートネックをチェック! スマホ首の人はストレートネックです スマホ首は このようにスマホを見ている時の状態が、何もしてなくても首が前に出ている状態のこと スマホ首の放置はどんどん悪化していきます 「仕事でパソコン」…

ストレートネックは体にどんな影響がある?

ストレートネック あなたはこのような首になっていませんか? レントゲンを撮ることでわかります 自分でチェックできる方法としては このように壁で調べられます 頭が壁に着かなければ、歪みは確定です ストレートネックが与える体…

腰の負担を減らすためにすること

腰は気がつかないうちに負担がかっかています それに気づいている人はごくわずか 気づきにくい理由として ①首肩こりがひどくて、腰の痛みがわからない ②腰のこりになれてしまう ③まひしてしまい気付かない そのために放置した結…

それ「ストレートネックかも?」part3  腰痛

腰痛とストレートネック 「何十年も腰痛持ち」 「マッサージしてもすぐに痛くなる」 「ギックリ腰を繰り返す」 場合はストレートネックが原因の可能性が高いです 原因治療ができていないからよくならないのです 筋肉 首から腰まで…

腰痛の原因 第1位は? 腰ではありません

腰痛の原因について 世間一般的には「腰に問題がある」 と思っている人がほとんどです しかし、実際は腰が原因で腰痛になっているケースはあまり多くないのです 当院で多い原因も腰ではありません 腰痛原因第一位は(※当院調べ) …

腰痛になる原因ベスト3 第2位は骨盤

腰のマッサージをしてもなかなか良くならないことが多いです その要因としては原因に治療が出来ていないから 腰以外に原因がある可能性が高いです 腰痛になる原因第2位は(※当院調べ) 骨盤の歪み 骨盤の歪み 骨盤の歪みはこのよ…

腰痛になる原因ベスト3 第3位は堅さ

腰痛といえば 腰に直接原因があるように考えると思いますが 実はそうではない場合が多いのです その原因第3位は(※当院調べ) 筋肉の問題 体の堅さと腰との関係 体の堅さが関係します とくに腿裏 前屈があまりできない人は腰痛…