TAG 肩凝り

肩こりが悪化する原因4 ~活性酸素~

  【肩こりになる原因part4 活性酸素】 肩こりになる原因は多いです もちろん 仕事、パソコンやスマホによって「肩がこる」 ことはわかりやすいです それに加えて 「肩こりがひどくなる」 「肩こりが改善しにく…

肩こりがひどくなる原因3~ビタミンB不足~

【肩こりがひどくなる原因part3 ビタミンB不足】 肩こりになる原因はたくさんあります もちろん 仕事、パソコンやスマホによって「肩がこる」 ことは当然 それに加えて 「肩こりがひどくなる」 「肩こりが改善しにくい」 …

肩こりが悪化する原因2~貧血~

【肩こりになる原因part2】 肩こりになる原因はたくさんあります もちろん 仕事、パソコンやスマホによって「肩がこる」 ことは当然 それに加えて 「肩こりがひどくなる」 「肩こりが改善しにくい」 要因は多くあります そ…

肩こりがひどくなる原因 1~ストレートネック~

【肩こりがひどくなる原因part1 ストレートネック】 肩こりになる原因はたくさんあります もちろん 仕事、パソコンやスマホによって「肩がこる」 ことは当然ですが それに加えて 「肩こりがひどくなる」 「肩こりが改善しに…

ポッコリ首ではありませんか?

  首のこの部分ポッコリしていませんか? 頸椎の7番目で「隆椎」とも言われ、頸椎で一番大きい骨です なので他の頸椎より盛り上がっているのは当然なのですが 明らかに他の人よりポッコリしている人がいます なぜ、ポッ…

ストレートネックを放置すると起こるかも・・part9

ストレートネックを放置していると様々な症状が出てきます その中でやっかいなのが 自律神経の問題 ストレートネックが自律神経の働きを低下させてしまいます ストレートネックと自律神経 脳幹への影響 このように自律神経の司令塔…

ストレートネックの放置で起こる症状part6

ストレートネックの放置はしてはいけません ストレートネックとわかった時点ですぐに対処してください 体の症状がなかったとしても、わからないうちに悪化しておくものがあります 「姿勢」です どんどん悪化していきます 年齢は関係…

ストレートネックを放置すると起こること part1

ストレートネックの放置はお勧めしません なぜなら ストレートネックはどんどん悪化していくからです   今は困った症状がなかったとしてもいずれ間違いなく出てきます ストレートネック放置で出てくる症状として パート…

「姿勢が悪いかも」って思ったらどうする?

「周りから姿勢悪いね」と言われた 「ふとガラスに写る自分の姿勢が悪かった」 「肩が巻いて姿勢か悪い」 「頭が前に出て姿勢が悪い」 など 姿勢の悪さを実感した場合はどうしますか? 「意識して姿勢を正す」 を思いつきますが …

子供の姿勢が大変なことに・・

子供の姿勢が大変なことになっています 今の時代は幼稚園からゲーム機、タブレットやスマホを見ています 小学生までなら家にいるときは親がコントロールできますが 中学生以上になると、通学と家にいる間はほぼスマホを触っています …