TAG 肩凝り

ストレートネックを放置すると起こること part1

ストレートネックの放置はお勧めしません なぜなら ストレートネックはどんどん悪化していくからです   今は困った症状がなかったとしてもいずれ間違いなく出てきます ストレートネック放置で出てくる症状として パート…

「姿勢が悪いかも」って思ったらどうする?

「周りから姿勢悪いね」と言われた 「ふとガラスに写る自分の姿勢が悪かった」 「肩が巻いて姿勢か悪い」 「頭が前に出て姿勢が悪い」 など 姿勢の悪さを実感した場合はどうしますか? 「意識して姿勢を正す」 を思いつきますが …

子供の姿勢が大変なことに・・

子供の姿勢が大変なことになっています 今の時代は幼稚園からゲーム機、タブレットやスマホを見ています 小学生までなら家にいるときは親がコントロールできますが 中学生以上になると、通学と家にいる間はほぼスマホを触っています …

なぜ、首(頸椎)は歪みやすい?

首は他の部位にくらべて圧倒的に歪みやすいです 首が歪みやすい原因 頭の重さ 頭の重さにより首は歪みやすい状態となっている この頭の重さに負担なしで耐えられるのは、きちんとしたS字のカーブがあること S字のカーブでない場合…

スマホ首はどんな状態?

「スマホ首」も最近よく聞く言葉です このように下向きでスマホを見る姿勢で 首に負担がかかっている状態 頸椎はストレートネック、逆カーブになっている状態 特に学生はひどい状態です 子供の頃からずっとスマホをこの姿勢で見てい…

症状の原因ベスト3 (まとめ)※当院調べ

様々な症状には必ず原因があります その原因を見つけて、それを解決していくことが 一番の近道です 当院で多い原因をベスト3形式でまとめました ほとんどの方がこのベスト3が原因して特定できています 当てはまる症状と原因を調べ…

肩こりになる原因の第1位は・・

たくさんの肩こりの原因中で 圧倒的な1位です が この原因の対処をしていない・・ なのでなかなか肩こりが解消できなていないと感じます 当院で肩こり原因第1位は 首の歪み(ストレートネック) 首の歪みと肩こり 傾き・捻じれ…

肩こりになる原因 ベスト3の第2位

肩こりの原因はたくさんあります その原因を見つけて解決していくことが重要 肩こり原因として当院で多い第2位は 貧血 貧血と肩こりの関係 これは貧血による酸素不足 貧血は全身へ酸素を運ぶヘムグロビンが少ない状態 その上、肩…

肩こりの原因ベスト3 第3位

肩こりの原因は非常に多いです 一つ一つ解決していかなければなりません なかなかマッサージで解決しないのは 理由があるのです 原因を探る必要があります 当院で多かった肩こり原因の第3位は 栄養不足(ビタミンB) 栄養と肩こ…