TAG 肩凝り

ストレートネック

ストレートネック（スマホ首）は、自分でもある程度チェックできます簡単で分かりやすい方法を紹介します壁を使ったセルフチェック方法壁に「かかと・お尻・背中」をつけて立つそのまま自然に立つ後頭部が壁につくか確認 …

ストレートネックの意外な症状

ストレートネックの場合、意外な症状の原因となることがあります今回は意外ではないかもしれませんが、原因としてストレートネックを思いつく人はあまりいないと思います今回は【頭痛】頭痛の原因はたくさんありますその中で、…

頭痛

頭痛でお悩みの方にまずしてほしいこと頭痛でお悩みの方は必ず行ってください頭痛の方がよく行う行動市販薬を飲むマッサージをする運動するストレッチをする鍼灸をするそれで、改善しなかっ…

頭痛

小学生で頭痛や肩こり、腰痛で悩むお子さんが増えています将来的にもきちんと原因を見つけて対処しておくべきです小・中・高校生で頭痛、肩こり腰痛になるには原因があります頭痛・肩こり・腰痛の原因頭痛学生での頭痛で考えら…

頭痛

頭の後ろがズキズキする原因は！？頭の後ろが特に痛む頭痛でお悩みの方は非常に多いですその原因を見つけることが解決への近道になります頭痛の種類頭痛には、一般的に３種類ございます。 ◆日常日常的な生体反応としての頭痛・…

首の痛み・肩こり

首に対しての安易なマッサージは危険です！特に「凝ってるから強めにして」と言ってマッサージされる方は要注意です逆に首の痛みが悪化したケースもございます首のマッサージが危険な理由「筋肉が硬いから緩めてあげる」ではダ…

猫背・姿勢の悪さ

顔が前に出る原因今多く言われているのが「スマホ首」スマホを見ていると顔が前に出ている姿勢なりますこの姿勢がスマホを見ていなくてもなっているのが「スマホ首」ただ、スマホを見過ぎてなったというよりも元々少し前に出…

猫背・姿勢の悪さ

「顔が傾いてる？」「あれ目の高さが違う」「あれ耳の高さが違う」「周りから傾いていると言われる」など心当たりはありませんか？当てはまる方は、原因をみつけてきちんと対処することが重要傾く原因は？頸椎の歪みこ…

ストレートネック

寒くなってくると増えてくるのが「ギックリ」です「ぎっくり」と言えば「ギックリ腰」です割合的には７割ぐらい次に「ギックリ首」割合は２割ぐらいそして、「ギックリ背中」割…

猫背・姿勢の悪さ

どんな歪みがある体が歪む要因として３つあげられます ①側弯背骨がS字に曲がっている状態多くは原因が不明な「特発製側彎症」で、特に思春期の女子に多く見られますひどい場合は器具を使って戻す方法があります軽度の場合は…