TAG 背中の痛み

ポッコリ首ではありませんか?

  首のこの部分ポッコリしていませんか? 頸椎の7番目で「隆椎」とも言われ、頸椎で一番大きい骨です なので他の頸椎より盛り上がっているのは当然なのですが 明らかに他の人よりポッコリしている人がいます なぜ、ポッ…

冬のスポーツ歪み度ランキングベスト3

スポーツをしている方は 首が歪んでしまっている可能性が高いです 歪む要因としては「衝撃」 「衝撃が歪む原因!」は こちらでご覧ください 今回は冬のスポーツです 冬のスポーツはプロ選手だけでなく一般の方も多く経験しています…

ストレートネックの放置で出る症状 part5

ストレートネックの放置はしてはいけません ひどい症状がでる可能性が高くなります その一つとして 椎間板ヘルニア があげられます 首の歪みと椎間板ヘルニア 首に歪みがあると椎間板ヘルニアになる可能性ががかなり高くなります …

「姿勢が悪いかも」って思ったらどうする?

「周りから姿勢悪いね」と言われた 「ふとガラスに写る自分の姿勢が悪かった」 「肩が巻いて姿勢か悪い」 「頭が前に出て姿勢が悪い」 など 姿勢の悪さを実感した場合はどうしますか? 「意識して姿勢を正す」 を思いつきますが …

子供の姿勢が大変なことに・・

子供の姿勢が大変なことになっています 今の時代は幼稚園からゲーム機、タブレットやスマホを見ています 小学生までなら家にいるときは親がコントロールできますが 中学生以上になると、通学と家にいる間はほぼスマホを触っています …

スマホ首はどんな状態?

「スマホ首」も最近よく聞く言葉です このように下向きでスマホを見る姿勢で 首に負担がかかっている状態 頸椎はストレートネック、逆カーブになっている状態 特に学生はひどい状態です 子供の頃からずっとスマホをこの姿勢で見てい…

椎間板ヘルニアは何故くり返す?

なぜ椎間板ヘルニアは繰り返し起こる? 椎間板ヘルニアになった場合はどうしますか? そもそも椎間板ヘルニアかどうかはわからいはず 症状としては ・ひどい腰の痛み ・足のしびれ が出る可能性があります そして、病院へ行って初…

脊柱管狭窄症の一番多い原因は何?

脊柱管狭窄症は病院でよく聞く言葉 腰の痛みや足のしびれで病院へ行くと、かなりの確率で言われるのが 「脊柱管狭窄症」です 椎間板ヘルニアも脊柱管狭窄症に入りますが、一時的なことが多いので分けていることが多いです 脊柱管狭窄…

ストレートネックは過去の衝撃が原因だった!?

ストレートネック原因

ストレートネックという言葉はよく聞くようになりました その中でよく聞かれる質問として 「なぜストレートネックになるの?」です パソコンやスマホを長時間していると「ストレートネック」なると勘違いされている方が多いです 実は…