TAG 椎間板ヘルニア

猫背・姿勢の悪さ

顔と体の歪みを今すぐチェックしてみて！

顔と体の歪みを今すぐチェックして、左右差を比べてみましょう

顔の歪みをチェックしてみてください もし、左右差があれば頸椎が傾いている・捻じれている可能性があります 顔歪みチェック ・左右の眉毛に位置 ・左右の目の高さ ・左右の耳の高さ ・鼻筋の正中の位置 ・口元の高さの左右差 ・…

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手足のしびれ

栄養不足で手足がしびれることもある？

手足がジンジンしたり、ピリピリとしびれたりする感覚 実はこれ、脳や体に異常があるだけでなく、単純に神経が必要とする特定の栄養が足りていないときにもよく起こります どのような栄養が足りないと手足がしびれるのかを知っておきま…

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手足のしびれ

「手がしびれてきた」　考えられる原因5選！　

手がしびれるという症状は、日常生活のちょっとした違和感から、早急な治療が必要な疾患まで多岐にわたるサインです 単に「手がしびれる」と言っても、親指側なのか小指側なのか、あるいは両手なのか片手なのかによって原因は全く異なり…

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腰痛になる原因

腰にずっと重だるさを感じるのは何が原因？

腰がずっと重だるい状態が続くのは、本当に鬱陶しいですし、スッキリしなくて気力が削られますよね その「抜けない重だるさ」を引き起こしている主な原因が５つあげられます 腰がずっと重だるい主な原因5選 1. 重心のずれ（姿勢の…

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手足のしびれ

その指先のピリピリ、本当に「冷え性」ですか？

「寒くなると指先が冷たくなる」 「スマホを長時間見ていると、なんとなく手がだる重い」 「時々、指先がピリピリ、チクチクする気がする」 多くの女性が、これらを「冷え性だから」「立ち仕事やデスクワークの疲れが出ただけ」と見過…

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首の痛み・肩こり

「首が痛い」はどうしたらいい？

上向くと痛い 下向くと痛い 横向くと痛い など動作で痛くなる人が多いです ひどい人は何もしなくても、起きたら痛いという方もおられます 首の痛み要因は？ 筋肉の過緊張 ストレートネックになっていると、頭の重さを支えるために…

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