TAG 椎間板ヘルニア

症状Q＆A

Q＆Aコーナー様々な症状に対しての疑問・質問にお答えしていて参ります。今回は「右首のコリ」についてです。 Q:右の首がいつも凝っている感じで指で強く押さえると気持ちが良いのですがどうして凝るのですか？改善するために…

症状Q＆A

Q＆Aコーナー様々な症状に対しての疑問・質問にお答えしていて参ります。今回は「座っている時間が長いとどうして腰が痛くなる」についてです。 Q:座り仕事なので腰が痛みます。座り仕事を辞めたら腰痛はなくなりますか？どう…

腰痛・骨盤の歪み

朝起きる時に痛みがあって、起きてから少し動きだしたら楽になってくるということはないですか？そのままずっと腰の痛みがある場合は、ぎっくり腰になっている可能性があります慢性的に腰痛がある方に多い傾向ですなぜ、寝ているの…

病気をしない体作り

「痛み」を薬でごまかしている方が多くおられます薬を良く飲むケース痛み止め頭痛生理痛この２つは圧倒的に多いです当たり前のように飲んでいますその他の薬胃痛鼻炎腰痛膝痛めまい高血圧などでしょうか「…

首の痛み・肩こり

パソコン作業が長くなると首・肩・腰が痛くなります痛くなる要因を考えてみました少しでも体への負担を減らし、痛みが出ないようにしていくことが大切ですパソコンの姿勢パソコンをしている姿勢がどうしても悪くなります御自身…

猫背・姿勢の悪さ

腰のカーブの必要性人間の背骨は横からみるとＳ字のカーブがございます。頚椎が前のカーブ、胸椎が後ろのカーブ、腰が前のカーブです上向きで寝てみて腰と地面との間に空間があるか確かめてみてくださいなければ腰のカーブがない…

症状Q＆A

Q＆Aコーナー様々な症状に対しての疑問・質問にお答えしていて参ります。今回は「首が重だるい」についてです。 Q:いつも首が重くグルグル回したりして動かしていますが、重たいのがとれません。治したいのですがどんな方法…

症状Q＆A

Q＆Aコーナー様々な症状に対しての疑問・質問にお答えしていて参ります。今回は「首のボキボキ」についてです。 Q:首をよくボキボキと鳴らす癖がありますこれって良くないことでしょうか？鳴らさずに済む対処方法があります…