TAG 椎間板ヘルニア

走ったら「腰が痛い」は要注意です!

慢性的に腰の痛みを持っている方は多くいます その中で 「走ると腰の痛みが悪化」 するという方がおられます こういう場合は、きちんと治しておかないと ぎっくり腰や椎間板ヘルニアになるリスクが非常に高くなります 走ると腰が痛…

ストレートネックをチェック!!

ストレートネックチェック

ストレートネックをチェック! スマホ首の人はストレートネックです スマホ首は このようにスマホを見ている時の状態が、何もしてなくても首が前に出ている状態のこと スマホ首の放置はどんどん悪化していきます 「仕事でパソコン」…

ストレートネックは体にどんな影響がある?

ストレートネック あなたはこのような首になっていませんか? レントゲンを撮ることでわかります 自分でチェックできる方法としては このように壁で調べられます 頭が壁に着かなければ、歪みは確定です ストレートネックが与える体…

「首が痛い」はどうしたらいい?

上向くと痛い 下向くと痛い 横向くと痛い など動作で痛くなる人が多いです ひどい人は何もしなくても、起きたら痛いという方もおられます 首の痛み要因は? 骨の問題 骨の変形です 骨の端に棘が出てきます その尖った骨が神経に…

その不調、もしかしたらVDT症候群が原因かも!?

VDT症候群は、ご存知ですか? パソコンやスマートフォンをしている姿勢が、 首にかなりの負担をかけて、頭痛や肩こり、めまいなどの体の不調が出てくることをいいます 最近、急増しています なぜなら、約5~6kgある頭の重さを…

「めまいがよくならない」どうしたらいい?

めまいは原因が見つからない? めまいでお越し頂く中で、脳神経外科、耳鼻科、脳外科、婦人科、心療内科を回っても原因が分からないまま、治療を受けたが良くならないという方が多くおられます。 めまいの原因 はっきりとした原因がわ…

顔が傾いてるかも「どうしたらいい?」

「顔が傾いてる?」 「あれ目の高さが違う」 「あれ耳の高さが違う」 「周りから傾いていると言われる」 など 心当たりはありませんか? 当てはまる方は、原因をみつけてきちんと対処することが重要 傾く原因は? 頸椎の歪み こ…

体が傾いていると思ったらすること

どんな歪みがある 体が歪む要因として3つあげられます ①側弯 背骨がS字に曲がっている状態 多くは原因が不明な「特発製側彎症」で、特に思春期の女子に多く見られます ひどい場合は器具を使って戻す方法があります 軽度の場合は…