首は他の部位にくらべて圧倒的に歪みやすいです
首が歪みやすい原因
頭の重さ
頭の重さにより首は歪みやすい状態となっている
この頭の重さに負担なしで耐えられるのは、きちんとしたS字のカーブがあること
S字のカーブでない場合は、歪みがすでにあり首への負担が常にある状態
歪んでしまったきっかけは?
おそらく転倒、転落、頭をぶつけた、衝突、交通事故
などの衝撃で歪んでしまった可能性が高いです
頭の重さにより、少しの歪みだったのがどんどん悪化していきます
可動性があるため
首はこのように上下左右にスムーズに動かすために、複雑にできているため関節がフル活動しています
そのため関節に炎症が起きやすく、変形もしやすくなっています
特に一日中下向き作業をしている人がほとんどで
仕事以外でもスマホで下を向いているので、歪み悪化を誘発しています
まとめ
頸椎は、起きている間は常に「頭の重さ」という負担があり続きます
それを意識して少しでも負担を減らすことが必要です
そうしなければ、首の歪みはどんどん悪化していきます
早めの対処が重要です
今すぐチェックしてみましょう！
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兵庫県神戸市中央区二宮町４-２３-５-１０２
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