慢性的に腰の痛みを持っている方は多くいます その中で 「走ると腰の痛みが悪化」 するという方がおられます こういう場合は、きちんと治しておかないと ぎっくり腰や椎間板ヘルニアになるリスクが非常に高くなります 走ると腰が痛…
走ったら「腰が痛い」は要注意です！
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ストレートネックをチェック！！
ストレートネックをチェック！ スマホ首の人はストレートネックです スマホ首は このようにスマホを見ている時の状態が、何もしてなくても首が前に出ている状態のこと スマホ首の放置はどんどん悪化していきます 「仕事でパソコン」…
ストレートネックは体にどんな影響がある？
ストレートネック あなたはこのような首になっていませんか？ レントゲンを撮ることでわかります 自分でチェックできる方法としては このように壁で調べられます 頭が壁に着かなければ、歪みは確定です ストレートネックが与える体…
「首が痛い」はどうしたらいい？
上向くと痛い 下向くと痛い 横向くと痛い など動作で痛くなる人が多いです ひどい人は何もしなくても、起きたら痛いという方もおられます 首の痛み要因は？ 骨の問題 骨の変形です 骨の端に棘が出てきます その尖った骨が神経に…
その不調、もしかしたらＶＤＴ症候群が原因かも！？
ＶＤＴ症候群は、ご存知ですか？ パソコンやスマートフォンをしている姿勢が、 首にかなりの負担をかけて、頭痛や肩こり、めまいなどの体の不調が出てくることをいいます 最近、急増しています なぜなら、約5～6ｋｇある頭の重さを…
膝の痛みと変形性膝関節症を防ぐためには
膝が痛くなって病院に行くと 一般的な膝の治療として ・注射をうつ ・電気治療 ・マッサージ ・鍼灸治療 ・シップ などです これらはあくまでも対処療法なので、一時的に良くなってもまた痛くなってきます よくな…
首への強いマッサージは要注意‼︎
首に対しての安易なマッサージは危険です！ 特に「凝ってるから強めにして」と言ってマッサージされる方は要注意です 逆に首の痛みが悪化したケースもございます 首のマッサージが危険な理由 「筋肉が硬いから緩めてあげる」 ではダ…
姿勢矯正（スマホ首・猫背・巻肩） お試しキャンペーン！
スマホ首・猫背・姿勢が気になっている方へ向けてのお試しキャンペーンです 姿勢がが悪くなると見た目が非常に悪くなります それだけでなく 頭痛 首の痛み 肩こり 背中痛 腰痛 など 症状の原因となります 姿勢矯…
顔が前に出ているかも・・なんとかなる？
顔が前に出る原因 今多く言われているのが 「スマホ首」 スマホを見ていると顔が前に出ている姿勢なります この姿勢がスマホを見ていなくてもなっているのが「スマホ首」 ただ、スマホを見過ぎてなったというよりも 元々少し前に出…
上を向くと首が痛くなる原因と改善方法
上向く時に違和感がありませんか？ 「目薬をするとき」 「美容室でシャンプーをしてもらうとき」 など、上向く動作で違和感や痛みが出る場合があります 上を向く動作に痛みや違和感があるということは、 首に何らかの…
ストレートネックに関わる症状
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