慢性的に腰の痛みを持っている方は多くいます その中で 「走ると腰の痛みが悪化」 するという方がおられます こういう場合は、きちんと治しておかないと ぎっくり腰や椎間板ヘルニアになるリスクが非常に高くなります 走ると腰が痛…
走ったら「腰が痛い」は要注意です！
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ストレートネック悪化防止のセルフ対策
ストレートネック対策としてとても重要なのが「枕」と「スマホの使い方」です ここを変えるだけで首の負担はかなり減ります 枕の正しい使い方 ① 高さが最重要 理想は「首のカーブを自然に支える高さ」です。 目安 仰向け：首の後…
急な首の痛みは首の最終警告です！
「急に首が痛くなった」 「最近首のこりがひどい」 「首がガチガチ」 「上を向くのがつらくなってきた」 ことはございませんか？ 急に首が痛くなる要因は？ むち打ちなどの事故や衝撃を受けた場合は急性的に痛みはでます 特に何も…
椎間板ヘルニアがまったく気づかないことがあるってホント？
なぜ、気づかない？ 痛み 痛みは、椎間板ヘルニアで椎間板が外に出てしまうことによって 「炎症」が起きた場合に神経は「痛み」を脳に伝えます この炎症が起きなければ痛みはなく 椎間板ヘルニアになっ…
ストレートネックをチェック！！
ストレートネックをチェック！ スマホ首の人はストレートネックです スマホ首は このようにスマホを見ている時の状態が、何もしてなくても首が前に出ている状態のこと スマホ首の放置はどんどん悪化していきます 「仕事でパソコン」…
悪い姿勢をセルフチェックする方法
ストレートネック（スマホ首）は、自分でもある程度チェックできます 簡単で分かりやすい方法を紹介します 壁を使ったセルフチェック 方法 壁に「かかと・お尻・背中」をつけて立つ そのまま自然に立つ 後頭部が壁につくか確認 …
頭痛専門治療キャンペーン
頭痛でお悩みの方は多いと思います 頭痛は原因を見つけることが重要 見つかればあっさり良くなることが多いです 当院の頭痛原因ベスト３ １位・・・ストレートネック（首の歪み） ２位・・・貧血 ３位・・・目・鼻・歯の問題 多く…
ストレートネックの意外な症状（自律神経の失調）
ストレートネックと自律神経が関係するの？ 濃密に関係しています どのように関係しているかを知って頂き、「ストレートネックが関係する」 とういことを頭に入れていただければと思います 自律神経失調症に対して首の治療を行う病院…
ストレートネックの意外な原因 ～頭痛・偏頭痛～
ストレートネックの場合、意外な症状の原因となることがあります 今回は意外ではないかもしれませんが、原因としてストレートネックを思いつく人はあまりいないと思います 今回は 【頭痛】 頭痛の原因はたくさんあります その中で、…
ストレートネックの意外な症状（免疫力低下）
ストレートネックは免疫力に影響する！？ 免疫とストレートネックは関係することがあります 関係するのは「自律神経」 自律神経と免疫の関係 白血球の働き 体に侵入したウイルスや細菌、ガン細胞などから体を守る自己防衛システムが…
ストレートネックに関わる症状
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