ストレートネックになるには要因があります できるだけその要因をしないことが重要です 注意していても、原因にあうことはあります そうなった場合は速やかに対処することが重要です ストレートネックになる要因その3 スポーツでの…
ストレートネックになる原因と対策part3（スポーツ）
TAG 猫背
ストレートネックになる原因と対策part2
ストレートネックになるには要因があります できるだけその要因をしないことが重要です 注意していても、原因にあうことはあります そうなった場合は速やかに対処することが重要です ストレートネックになる要因その2 転倒・強打・…
頭が前に出てる姿勢が気になります
頭が前に出ている姿勢が気になる人は多いはず 見た感じ多いのが１０～２０代 頭が前に出る原因 これを戻さないと、姿勢を良くすことはできません ストレートネック ストレートネックだから頭が前に出るのです なので…
下向き作業が多い仕事の人は要注意！
長時間継続してしたを向いて作業している方は、思っている以上に体の負担は大きいです 動かす筋肉より、じっと同じ姿勢をキープしてる方が筋疲労が大きいからです 下向き作業が多い仕事 ダントツでパソコン作業・スマホ作業ですが そ…
ポッコリお腹になる原因ベスト３
ポッコリお腹になる原因ベスト3 「ポッコリお腹に見える」には原因があります 他の所はとくそうでもないのにお腹だけポッコリしている人はご確認ください 第1位 内臓脂肪 お腹だけポッコリしているのは内臓脂肪がたっぷりあるから…
太ってないけど二重あごになるのは何故？
二重あごを作る要因 ※体型や年齢によるものは省いています 「そんなに太ってないし、ケアもしているのに二重あごが見えます」 とお困りではありませんか？ 下向き姿勢が原…
背中の痛みを何とかしたいです
背中が痛くなる要因 背中に負担が掛かっているからです ストレートネックだと頭の重さが支えられません 頭の重さが背中にのしかかるのです そして背中がガチガチ 背中がガチガチになることにより様々な不調が出てきます 背中への負…
なぜ、片膝だけ痛くなる？
「膝が痛い」と訴える方は多くおられます その中で、ほとんどの方がどちらかの膝を先に痛めます なぜ、片方だけ痛くなるのでしょうか？ 片方だけ痛くなる原因 捻挫、骨折 過去に捻挫や骨折、靭帯損傷などで片方の足だけを使い続け場…
首の重要な４つの役割
首の重要な役割 首（頸椎）は体の状態を維持するためにかなり重要な役割があります 脳への栄養を補給する通路 首には脳へ新鮮な血液を送るための通路である血管があります 脳は体の司令塔です 脳にきちんと活動してもらうためには、…
肩こり原因ランキング ベスト３
肩こり原因ランキング パソコンやスマホのやり過ぎで肩こりになるのはもちろんです これが一番の原因であるのは確かです しかし、同じ条件でも肩こりの酷さや回復の具合に差があります それが今回のランキングとなります 第１位 ス…
ストレートネックに関わる症状
Hal-Cureについて
