腰痛=腰が悪い というわけではありません 腰が直接悪いことはまれで 間接的な要因でで腰が痛くなっているケースがほとんどです 腰痛になる原因としての3つ目が 腹筋がない 腹筋がないと腰痛になりやすくなります 腹筋と腰痛の関…
腰痛になる原因 ~腹筋がない~

レントゲンで原因を見つけることが改善への近道です
腰痛になる原因
腰痛=腰が悪い というわけではありません 腰が直接悪いことはまれで 間接的な要因でで腰が痛くなっているケースがほとんどです 腰痛になる原因としての3つ目が 腹筋がない 腹筋がないと腰痛になりやすくなります 腹筋と腰痛の関…
腰痛になる原因
腰痛=腰が悪い というわけではありません 腰が直接悪いことはまれで 間接的な要因でで腰が痛くなっているケースがほとんどです 腰痛になる原因としての1つ目が 姿勢が悪い 姿勢が悪いと腰痛になりやすくなります 姿勢が悪くなる…
腰痛になる原因
腰痛=腰が悪い というわけではありません 腰が直接悪いことはまれで 間接的な要因でで腰が痛くなっているケースがほとんどです 腰痛になる原因としての1つ目が 腰のカーブがない 腰のカーブが腰痛と関係ある? 人間に体はS字カ…
ストレートネックの意外な症状
ストレートネックが要因で胃腸の働きが悪くなることがあります 胃腸の働きが悪くなる原因 姿勢の問題 姿勢がくの字に曲がり胃腸を圧迫する このように背中が丸くなっていくと、胃の位置が下がり腸も圧迫されます。 こうなると胃腸の…
肩こりになる原因
肩こりになる原因はたくさんあります もちろん 仕事、パソコンやスマホによって「肩がこる」 ことは当然 それに加えて 「肩こりがひどくなる」 「肩こりが改善しにくい」 要因は多くあります その8つ目が 猫背 猫背になる原因…
肩こりになる原因
【肩こり原因part6 カルシウム・マグネシウム不足】 肩こりになる原因はたくさんあります もちろん 仕事、パソコンやスマホによって「肩がこる」 ことは当然 それに加えて 「肩こりがひどくなる」 「肩こりが改善しにくい」…
首の痛み・肩こり
【肩こりになる原因part1 ストレートネック】 肩こりになる原因はたくさんあります もちろん 仕事、パソコンやスマホによって「肩がこる」 ことは当然ございます それに加えて 「肩こりがひどくなる」 「肩こりが改善しにく…
ストレートネック
スマホ首はどのようにしてできる? おそらくストレートネックになるではなく 姿勢が悪くなります これは見た目ですぐ分かります このような姿勢が続けば、姿勢が悪くなり 顔が前に出て、猫背になります いわゆるスマホ首(ストレー…
首の痛み・肩こり
関節を動かす 関節は動かすことが重要です 肩、肘、膝、股、手首、足首などの関節は意識しなくても動かしています 意識して動かさない関節として背骨 胸椎はもともと関節の動きは少ないですが、猫背になるとさらに関節の動きが制限さ…
病気をしない体作り
長年良くならない原因はなに? お越し頂く方が多く口にされる 「長年良くならない頭痛」 「長年変わらない腰痛」 「長年つらかった手足のしびれ」 と5年、10年、20年とお悩みの方が多くおられます。 なぜ、良くならないの? …