TAG 腰痛

姿勢の悪さが老化を招く

姿勢が悪くなり過ぎてます この1年たくさんの方を観察して、明らかに姿勢が悪い人が増えたように感じています 姿勢が悪くなった原因 コロナ禍でスマホ時間、動画・TV時間、パソコン時間が増えたのが要因です テレワークでの仕事が…

腰が重だるくなるのはなぜ?

腰が重だるいのはなぜ? 腰痛で痛みはきつくないが、ずっと重だるい という症状でお悩みの方は多いです この症状はきちんと原因を見つけないとなかなか解決しない問題です 何十年も、慢性腰痛持ちとして過ごすことになります 腰が重…

首肩こり・腰痛・だるさ・痛み・痺れは体のSOS!

ストレートネック頭痛・腰痛

体の何らかの不調は体が出しているサイン!! 体が気づいてほしくて何らかの症状を出しています。 どうなサインを出しているのかを知って、SOSを感じ取れるようにしていきましょう! 体のSOSサイン こり 首こり、肩こり、背中…

腰痛はストレッチや運動では良くならないの?

Q&Aコーナー 様々な症状に対しての疑問・質問にお答えしていて参ります。 今回は「腰痛の対処として、ストレッチや運動ではダメ?」についてです。 A:運動や様々な治療をしたのに、あまり変化がないのでしたら、腰痛の原因が治療…

生理痛・PMSがある人はまずここ調べてみて

【生理痛・PMSがある人はまず調べてみて】 原因を調べずに薬(鎮痛剤)を飲むことは避けてほしいです それは痛みをごまかし先のばしにしている行為です 原因はどんどん悪化していきます まずはどんな原因が考えられるか調べてみま…

腰が痛くなるのは姿勢が悪いから?

Q&Aコーナー 様々な症状に対しての疑問・質問にお答えしていて参ります。 今回は「姿勢が悪くなると腰が痛くなる?」についてです。 Q:腰の痛みは姿勢が悪いからと周りから言われます 姿勢を治すにはどうすれば良いですか?ホン…

足を組むと骨盤は歪む?

Q&Aコーナー 様々な症状に対しての疑問・質問にお答えしていて参ります。 今回は「足を組むことによる骨盤のゆがみ」についてです。 Q:私は脚を組む癖があります 骨盤の歪みに影響しますか? 又は 骨盤が歪んでいるから脚を組…

朝起きた時、腰痛くないですか?

朝起きる時に痛みがあって、起きてから少し動きだしたら楽になってくるということはないですか? そのままずっと腰の痛みがある場合は、ぎっくり腰になっている可能性があります 慢性的に腰痛がある方に多い傾向です なぜ、寝ているの…