TAG ストレートネック

顔の歪みが気になっています。どうして歪むの?

顔の歪み 「あきらかに傾いてるな~」 「いつも左に向いているな~」 「写真を撮る時に直される」 「左右の目の高さが違う」 「口角の高さが違う」 など左右に差を感じるようになると気になってくると思います こうなると自分で戻…

ストレートネック悪化防止のセルフ対策

ストレートネック対策としてとても重要なのが「枕」と「スマホの使い方」です ここを変えるだけで首の負担はかなり減ります 枕の正しい使い方 ① 高さが最重要 理想は「首のカーブを自然に支える高さ」です。 目安 仰向け:首の後…

悪い姿勢をセルフチェックする方法

ストレートネック(スマホ首)は、自分でもある程度チェックできます 簡単で分かりやすい方法を紹介します  壁を使ったセルフチェック 方法 壁に「かかと・お尻・背中」をつけて立つ そのまま自然に立つ 後頭部が壁につくか確認 …

【頭痛】専門治療キャンペーン!

頭痛でお悩みの方は多いと思います 頭痛は原因を見つけることが重要 見つかればあっさり良くなることが多いです 当院の頭痛原因ベスト3 1位・・・ストレートネック(首の歪み) 2位・・・貧血 3位・・・目・鼻・歯の問題 多く…

ストレートネックが原因の意外な症状(喉の違和感)

喉に違和感や飲みこみにくくいと感じたことありませんか? これらの症状は、最近増えており「機能性食道嚥下障害」と言われています 食べ物がスムーズに飲み込めない状態 何か食道や喉にできものができたような感覚になります でも、…

ストレートネックが原因の意外な症状(ドライアイ)

パソコン・スマホの普及によりドライアイの方が増えています 800万人と言われています ドライアイの原因 1、眼睛疲労 2、自律神経によるもの 眼精疲労 皆さん自覚があると思いますが、 パソコンやスマホの画面の見すぎが原因…

ストレートネックが原因の以外な症状(冷え)

ストレートネックが原因の以外な症状 【冷え】 手足が冷えて困っている女性は多いはず 足を温めても冷えは良くならないことは皆さん体験済みだと思います 冷えは原因をきちんと見つけることが必要です 冷える原因 ・自律神経失調(…

ストレートネックの意外な原因 ~頭痛・偏頭痛~

ストレートネックの場合、意外な症状の原因となることがあります 今回は意外ではないかもしれませんが、原因としてストレートネックを思いつく人はあまりいないと思います 今回は 【頭痛】 頭痛の原因はたくさんあります その中で、…