背骨の役割 立つための土台 立つためには背骨が重要な働きをしています S字カーブにより立つための絶妙なバランスを保っています このバランスが崩れれば筋肉で補強することになります 二足歩行するためのS字カーブ 歩くためには…
背骨の重要な役割は知ってる？
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長引く腰痛は腰のカーブが原因！？
腰のカーブの必要性 人間の背骨は横からみるとＳ字のカーブがございます。 頚椎が前のカーブ、胸椎が後ろのカーブ、腰が前のカーブです 上向きで寝てみて腰と地面との間に空間があるか確かめてみてください なければ腰のカーブがない…
ストレートネックの人は姿勢が悪くなる？
猫背などの姿勢の悪さは根本的な原因があります もちろんスマホやパソコンで姿勢は悪くなります 普段の姿勢で知らないうちに姿勢が悪くなるのがストレートネック 良い姿勢は 重心線 横から見ると、以下の５つのポイン…
狭くなった椎間板は元に戻る？
Q＆Aコーナー 様々な症状に対しての疑問・質問にお答えしていて参ります。 今回は「椎間板」についてです。 Q:首の痛みで整形外科を受診し椎間板が狭くなっていると診断されましたが 椎間板は元の状態に戻りますか？  …
首のマッサージは要注意‼︎
首に対しての安易なマッサージは危険です！ 逆に首の痛みが悪化したケースもございます。 首のマッサージが危険な理由 「筋肉が硬いから緩めてあげる」 ではダメなのです！ なぜ、首の筋肉がガチガチなのかを考えなければなりません…
ストレートネックに関わる症状
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