ストレーットネックだとどうなるの？

ストレートネック！！

「ストレートネック」という言葉は最近良く耳にするのではないでしょうか？

実際、「ストレートネックだとどうなるの？」
を知ってご自身の体のことを理解しましょう！

ストレートネックって！？

ずばり、ストレートネックとはこんな状態です。

本来背骨はＳ字のカーブを描いています。

首は、S字の前のカーブがあります。

そのカーブがなくなりまっすぐなっている状態が「ストレートネック」です

ストレートネックの症状

まず考えられるが首のこり・肩こりです

ストレートネックである場合は、頭の位置が正常な位置にはなく前方に出てしまいます

この状態になると、頭の重さ（平均6.35kg)を支えるため

首・肩・背中の筋肉が常に緊張状態なのでガチガチになります

起きている間はこの状態なので

ずーっと凝りは続く・・（汗）

次に姿勢が悪くなります

その典型が「猫背」です

ストレートネックの方はほとんどの方がこのような姿勢です

「頭が前に出て」いて「猫背」で「肩が前方に巻いて（巻肩）」いてお腹ポッコリ

こんな姿勢になっていませんか？

なっていれば「ストレートネック」です

一度調べてみてください。

症状としては

背中痛・腰痛

膝痛・股関節痛

めまい・立ちくらみ・耳鳴り

手足のシビレ・脊柱管狭窄症・座骨神経痛

胃の不調・便秘・不眠・自律神経失調症

など
様々な症状がでてきます。

「そんな症状まで」と思うかもしれまんがストレートネックが原因であることがあります

ストレートネックの意外な原因はこちらにまとめております

ストレートネックの意外な症状　～まとめ～

なぜなら、ストレートネックが良くなっていくと上記の症状がなくなっているからです

全部がストレートネックが原因とは言いませんが、かなりの方が良くなっています

ストレートネックになる原因

ほとんどの場合は、過去の何らかの衝撃が主な原因となります。

「ベットから落ちた」「高い所から落ちた」「自転車で転んだ」「ぶつかった」「交通事故にあった」

「スポーツ中の衝撃」「スキー、スノーボードの転倒」などが原因でストレートネックになります。

パソコンやスマホの姿勢でストレートネックになると思っている方が多いと思いますが、それは違います。

元々あったストレートネックがパソコンやスマホで悪化して痛みが出ているのです。

なのでパソコンやスマホで首が痛くなる場合は「ストレートネック」かもと疑ってみましょう。

ストレートネックの治療法

ストレートネックかどうかを知るにはレントゲンを撮るしかございません。

実際レントゲンを見てみると、ストレートネックよりひどい「逆のカーブだった」という方は多いです。

この逆カーブだとストレートネックより、ひどいため治療にも時間がかかります。

ストレートネックはきちんと矯正をしていけば戻っていきます。

ストレートネックはどのようにゆがんでいるかをきちんと把握することが大切です。

まずは自分の状態を知ることから始めましょう！

その方法はこちら

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