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ギックリ腰は楽になってからが大切!

ストレートネックぎっくり腰

ギックリ腰が楽になってから、どうしてますか?   「腰も痛くないし」 「身体も調子良いから」 「もう、治療はしなくても大丈夫」 という判断を下していませんか?   これをしてしまうと1年後に同じことを繰り返します。 ギッ…