TAG 骨盤の歪み

猫背・姿勢の悪さ

顔の歪み「あきらかに傾いてるな～」「いつも左に向いているな～」「写真を撮る時に直される」「左右の目の高さが違う」「口角の高さが違う」など左右に差を感じるようになると気になってくると思いますこうなると自分で戻…

ストレートネック

ストレートネック対策としてとても重要なのが「枕」と「スマホの使い方」ですここを変えるだけで首の負担はかなり減ります枕の正しい使い方 ① 高さが最重要理想は「首のカーブを自然に支える高さ」です。目安仰向け：首の後…

脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニア

なぜ、気づかない？痛み痛みは、椎間板ヘルニアで椎間板が外に出てしまうことによって「炎症」が起きた場合に神経は「痛み」を脳に伝えますこの炎症が起きなければ痛みはなく椎間板ヘルニアになっ…

キャンペーン

ストレートネックをチェック！スマホ首の人はストレートネックですスマホ首はこのようにスマホを見ている時の状態が、何もしてなくても首が前に出ている状態のことスマホ首の放置はどんどん悪化していきます「仕事でパソコン」…

ストレートネックの意外な症状

何故ストレートネックだと膝が痛くなる？まずストレートネックは姿勢に影響を与えます多い姿勢としては猫背からお腹ポッコリ姿勢そして骨盤が後傾しますこの姿勢が続くと起こるのが・・大腿前部の筋肉の緊張で…

脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニア

脊柱管狭窄症とは？腰が痛くで病院へいくと最近言われて帰ってくる言葉がこれ「脊柱管狭窄症ですね」腰痛で原因がよくわからない時は、大体使われます脊柱管内にある腰の神経に何らかの原因で炎症を起こし、痛みやシビレがでてい…

頭痛

小学生で頭痛や肩こり、腰痛で悩むお子さんが増えています将来的にもきちんと原因を見つけて対処しておくべきです小・中・高校生で頭痛、肩こり腰痛になるには原因があります頭痛・肩こり・腰痛の原因頭痛学生での頭痛で考えら…

ストレートネック

ストレートネックあなたはこのような首になっていませんか？レントゲンを撮ることでわかります自分でチェックできる方法としてはこのように壁で調べられます頭が壁に着かなければ、歪みは確定ですストレートネックが与える体…

脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニア

椎間板ヘルニアになって、腰の痛みだけでなく足の痺れが出てくるケースがありますそういう場合はきちんと原因からの改善をしてください一般的な椎間板ヘルニアの治療・痛み止めで対処する方・なかなか良くならず手術する方・…

膝・股関節

膝が痛くなって病院に行くと一般的な膝の治療として・注射をうつ・電気治療・マッサージ・鍼灸治療・シップなどですこれらはあくまでも対処療法なので、一時的に良くなってもまた痛くなってきますよくな…