肩こりになる原因　ベスト３の第２位

肩こりの原因はたくさんあります

その原因を見つけて解決していくことが重要

肩こり原因として当院で多い第2位は

貧血

貧血と肩こりの関係

これは貧血による酸素不足

貧血は全身へ酸素を運ぶヘムグロビンが少ない状態

その上、肩こり周辺の血液の流れが悪くなり他よりも酸素が不足します

酸素が不足すると、筋肉でエネルギー生成する際に酸素が足りずに不完全燃焼をおこし

筋肉が堅くなってしまうのです

まとめ

女性の場合はまず「貧血」を頭に入れておいてほしいです

貧血が原因であれマッサージで効果がでることはありません

そして、貧血はか肩こりだけでなく

頭痛

疲労感

動悸

冷え

めまい・ふらつき

息切れ

顔色が悪くなる

など様々な症状がでます

すでに貧血の人は鉄分摂取をしてください

食べたからすぐに解決することはありません

貧血原因はこちらをご覧ください

貧血原因ランキング

肩こりがなかなか良くならない方は

今すぐ「貧血」をチェックしましょう！

兵庫県神戸市中央区二宮町４-２３-５-１０２

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