たくさんの肩こりの原因中で
圧倒的な1位です
が
この原因の対処をしていない・・
なのでなかなか肩こりが解消できなていないと感じます
当院で肩こり原因第１位は
首の歪み（ストレートネック）
首の歪みと肩こり
傾き・捻じれ
このような歪みが首から肩への筋肉に負担をかけます
これが起きている間ずっと続けば
肩が凝るのは当然の結果です
マッサージではなく歪みを戻すことが最優先事項です
そうしない限り、肩こりはなくなりません
ストレートネック
このように頭が前に出るため、首から肩にかけての筋肉に負担がかかります
頭が前に出た状態が起きている間ずっと筋肉は支えています
ガチガチになるのは当然
その上、パソコン、スマホ姿勢です
肩が凝るの必然
まとめ
最初にお伝えしましたが
肩こりの原因１位なのに
歪みの対処をしてない人がほとんどなのです（＞＜）
肩こりは仕事している以上はあるのは仕方がないことです
そして、肩こりは蓄積していきます
肩こりは疲労感、頭痛、めまい、しびれなどの要因でもあります
放置はしないようにしてください
肩こりを感じないという方は要注意！
こちらをご覧ください
理想は寝ている時にリセット
それを妨げになっているのがストレートネック
毎日毎日リセットできる体を目指していきましょう
まずは歪みのチェックです！
ストレートネックかどうか気になる方は
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
兵庫県神戸市中央区二宮町４-２３-５-１０２
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神戸ストレートネック矯正 Ｈａｌ－Ｃｕｒｅ
