肩こりの原因　～まとめ～

【肩こりになる原因】

肩こりになる原因はたくさんあります

もちろん

仕事、パソコンやスマホによって「肩がこる」

ことは「当然」

それに加えて

「肩こりがひどくなる」

「肩こりが改善しにくい」

要因は多くあります

その要因を知って、１つ１つ解決していきましょう

肩こりになる原因

ストレートネック

肩こりになる原因 ～ストレートネック～

貧血

肩こりになる原因～貧血～

ビタミンＢ不足

肩こりになる原因～ビタミンＢ不足～

活性酸素

肩こりになる原因　～活性酸素～

喫煙

肩こりになる原因　～喫煙～

カルシウム・マグネシウム不足

肩こりになる原因　～カルシウム・マグネシウム不足～

自律神経失調

肩こりになる原因　～自律神経失調～

猫背

肩こりになる原因　～猫背～

肩こりは原因を探らずにマッサージで済ませてもその場限りで

すぐに肩は凝ってきます

要因の中でもほとんどの方に当てはまるのが「ストレートネック」です

まずはここからチェックしてみてください

その方法はこちら

兵庫県神戸市中央区二宮町４-２３-５-１０２

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