ストレートネックは首の痛みの原因となる？
ストレートネックだからといって首が痛くなるわけではありません
ストレートネックでも症状がない場合は多いのです
なぜ首が痛くなる
ストレートネックの状態で「首に負担」をかけることにより痛みが出ます
負担をかけるのは
パソコン
スマホ
この2つが要因
ストレートネックの状態で、長年首に負担をかけ続けた結果
首が痛くなるのです
首に痛みが出るメカニズム
徐々に関節の動きが悪くなる
↓
そして関節がほとんど動かなくなる
↓
それだと首が動かなくなるので、１つの関節だけで動くようになる
↓
この状態でパソコン、スマホを下向き姿勢で続けると その一箇所だけに負担がかかる
(統計上5番目の頚椎であることが多い)
↓
負担が掛かっている関節か炎症を起こす
↓
それが神経に伝わり痛みが出る
痛みが出ないようにするためには
首の痛みは
薬(炎症を抑える)
や
首カラー(首の負担を減らす)
などで炎症を抑えれば痛みは治まるかもしれません
しかし
痛みが出た原因である関節への負担は解消されていないので
また炎症を起こして痛みがでます
これを繰り返すと
最終的にはこうなります
「骨の変形」です
炎症を起こせば骨が溶け出すことになるのですΣ（ﾟдﾟlll）
一時的に痛みをなくすことは必要かもしれませんが
痛くなった原因になるストレートネックの改善
と首に負担をかける「パソコン」「スマホ」時間を減らすこと
まとめ
ストレートネックだから痛みが出るではなく
ストレートネックを放置して関節の負担を増やし
パソコンとスマホでさらに負担を増やした結果
痛みが出ているのです
まずはストレートネックがどうかを認識することが必要です
ただ残念ながら統計上、ストレートネックよりひどい逆カーブになっている方の方が多いのです
早急にチェックしましょう
手遅れになれば何も出来なくなります
まずは自分自身の身体の状態を知ることから始めましょう
その方法はこちら
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ストレートネックだから首が痛くなるのでしょうか？