TAG めまい

スマホ首を放置することで起こる体への弊害!

スマホ首は、下を向いてスマホを見ている首が スマホを見てなくても、姿勢がこのような状態になっていること 本来ゆるやかなC字状に前湾している首の骨(頚椎)が、長時間の前かがみ姿勢によってアーチを失い、 まっすぐに伸び切って…

肩こりが悪化する原因~貧血~

【肩こりになる原因part2】 肩こりになる原因はたくさんあります もちろん 仕事、パソコンやスマホによって「肩がこる」 ことは当然 それに加えて 「肩こりがひどくなる」 「肩こりが改善しにくい」 要因は多くあります そ…

ストレートネックの意外な症状(血圧の不安定)

血圧を測ってみると高血圧だったという方は多いと思います 逆に「低い」という方も意外多いのです 血圧の不安定は危険 血圧の不安定は命にかかわります 特に高血圧は ・脳出血 ・大動脈瘤破裂 などの要因に 低血圧は 全身に血が…

スマホ首はどんな状態?

「スマホ首」も最近よく聞く言葉です このように下向きでスマホを見る姿勢で 頭が前にでている状態   それが、スマートフォンを見てていない時でも、頭が前に出ている状態のことを「スマホ首」といいます スマホ首になっ…

雨の日、梅雨時期に身体の調子が悪くなるのはなぜ?

雨の日、梅雨時期に身体が調子悪くなるのはなぜ? 雨の日や梅雨の時期に「体がだるい」「頭が痛い」「気分が落ち込む」といった不調を感じる方はとても多いです これは気のせいではなく、「気象病」や「梅雨だる」と呼ばれる、身体の正…

女性の体の悩み第3位は生理に伴う不調(PMS・生理痛)

生理痛(月経痛)は、多くの女性が経験する悩みですが、その程度や原因は人によって千差万別です 医学的には「月経困難症」と呼ばれ、日常生活に支障をきたすレベルの状態を指します 生理痛が起こるメカニズムや、注意すべき種類につい…