TAG ストレートネック

右の首がいつも凝るのはどうして?

Q&Aコーナー 様々な症状に対しての疑問・質問にお答えしていて参ります。 今回は「右首のコリ」についてです。 Q:右の首がいつも凝っている感じで指で強く押さえると気持ちが良いのですが どうして凝るのですか?改善するために…

朝起きた時、腰痛くないですか?

朝起きる時に痛みがあって、起きてから少し動きだしたら楽になってくるということはないですか? そのままずっと腰の痛みがある場合は、ぎっくり腰になっている可能性があります 慢性的に腰痛がある方に多い傾向です なぜ、寝ているの…

痛みをごまかして原因を放置していませんか?

「痛み」を薬でごまかしている方が多くおられます 薬を良く飲むケース 痛み止め 頭痛 生理痛 この2つは圧倒的に多いです 当たり前のように飲んでいます その他の薬 胃痛 鼻炎 腰痛 膝痛 めまい 高血圧 などでしょうか 「…

体の疲労感はストレートネックのせい!?

体の疲労とストレートネックの関係 ストレートネックだとなぜ疲労するのか? を知って頂き、原因の1つとしてしっかり対処をして頂きたいです。 筋肉疲労 一番分かりやすいのは、筋肉疲労だと思います。 通常は運動後に筋肉が疲労す…

妊娠しやすい体創り(まとめ)

妊娠のためにしっかり準備することが重要です 準備せずに妊娠した場合に、体の負担が大きくなります ・体の不調 ・体の痛み ・つわり ・食欲不振 ・不眠 など そして、赤ちゃんの成長にも影響します 最悪の場合は流産する可能性…

妊娠しやすい体創り part4 栄養不足(タンパク質)

私たちの体の半分は水分 そして水分を除いた約半分以上はタンパク質から成り立っています 心臓や肝臓などの臓器、骨格、筋肉、肌、爪、髪もタンパク質でできています また細胞、酵素、ホルモン、免疫抗体、DNAなどの遺伝情報物質も…