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不眠症気味でなかなか寝付けません、解消法は?

Q&Aコーナー 様々な症状に対しての疑問・質問にお答えしていて参ります。 今回は「睡眠・不眠」についてです。 A:ご質問の内容からしますと 腸内環境に問題がある可能性があります その理由として… 睡眠ホルモンと言われる「…

肩こりがひどいと寝れなくなります

Q&Aコーナー 様々な症状に対しての疑問・質問にお答えしていて参ります。 今回は「肩こりと不眠の関係」についてです。 Q:肩が凝り出すと、なかなか眠れなくなります。 不眠と肩こりは関係していますか? A:肩こりについて …

肩が凝り出すと、なかなか眠れなくなります。

ストレートネック肩こり

Q&Aコーナー 様々な症状に対しての疑問・質問にお答えしていて参ります。 今回は「不眠と肩こり」についてです。 Q:肩が凝り出すと、なかなか眠れなくなります。 不眠と肩こりは関係していますか? A:肩こりについて ご説明…