TAG 姿勢が悪い

骨盤が歪む要因 Part3 筋肉

骨盤の歪みが気になる方は多いですよねぇ 「痩せる」 「下半身が細くなる」 「お腹周りがすっきりする」 「靴の減りが左右違う」 「体が傾いている」 「腰痛」 など気になる理由はいろいろあるかと思います 骨盤が歪むには要因が…

骨盤が歪む要因Part2 「悪い姿勢」

骨盤の歪みが気になる方は多いはず 「痩せる」 「下半身が細くなる」 「お腹周りがすっきりする」 「靴の減りが左右違う」 「体が傾いている」 「腰痛」 など気になる理由はいろいろあると思います 骨盤が歪むには要因があります…

骨盤が歪む要因 part1 「足を組む」

骨盤の歪みが気になる方は多いはず 「痩せる」 「下半身が細くなる」 「お腹周りがすっきりする」 「靴の減りが左右違う」 「体が傾いている」 「腰痛」 など気になる理由はいろいろあると思います 骨盤が歪むには要因があります…

ストレートネックになる原因と対策part5

ストレートネックになるには要因があります できるだけその要因をしないことが重要です 注意していても、避けられないこともあります そうなった場合は速やかに対処することが重要です ストレートネックになる要因その5 ストレス …

ストレートネックになる原因と対策part4

ストレートネックになるには要因があります できるだけその要因をしないことが重要です 注意していても、原因にあうことはあります そうなった場合は速やかに対処することが重要です ストレートネックになる要因その4 姿勢の悪さ …

頭が前に出てる姿勢が気になります

頭が前に出ている姿勢が気になる人は多いはず 見た感じ多いのが10~20代 頭が前に出る原因 これを戻さないと、姿勢を良くすことはできません ストレートネック   ストレートネックだから頭が前に出るのです なので…

太ってないけど二重あごになるのは何故?

    二重あごを作る要因   ※体型や年齢によるものは省いています   「そんなに太ってないし、ケアもしているのに二重あごが見えます」 とお困りではありませんか? 下向き姿勢が原…

顔の歪みが気になっています。どうして歪むの?

顔の歪み 「あきらかに傾いてるな~」 「いつも左に向いているな~」 「写真を撮る時に直される」 「左右の目の高さが違う」 「口角の高さが違う」 など左右に差を感じるようになると気になってくると思います こうなると自分で戻…

背中の痛みを何とかしたいです

背中が痛くなる要因 背中に負担が掛かっているからです ストレートネックだと頭の重さが支えられません 頭の重さが背中にのしかかるのです そして背中がガチガチ 背中がガチガチになることにより様々な不調が出てきます 背中への負…

なぜ、片膝だけ痛くなる?

片方の膝の痛み

「膝が痛い」と訴える方は多くおられます その中で、ほとんどの方がどちらかの膝を先に痛めます なぜ、片方だけ痛くなるのでしょうか? 片方だけ痛くなる原因 捻挫、骨折 過去に捻挫や骨折、靭帯損傷などで片方の足だけを使い続け場…