TAG 寝つきが悪い

ストレートネックが原因の意外な症状(不眠症)

「なかなか寝れない」 「よく目が覚める」 など睡眠が上手くできない方は多くおられます それで病院へ行っても原因不明と言われます そして、薬で強制的に睡眠することなるのです(><) 薬では根本的な解決にならず、ずっと飲み続…

不眠症気味でなかなか寝付けません、解消法は?

Q&Aコーナー 様々な症状に対しての疑問・質問にお答えしていて参ります。 今回は「睡眠・不眠」についてです。 A:ご質問の内容からしますと 腸内環境に問題がある可能性があります その理由として… 睡眠ホルモンと言われる「…