どんな歪みがある 体が歪む要因として３つあげられます ①側弯 背骨がS字に曲がっている状態 多くは原因が不明な「特発製側彎症」で、特に思春期の女子に多く見られます ひどい場合は器具を使って戻す方法があります 軽度の場合は…
体が傾いていると思ったらすること
TAG 首の痛み
寝違えをよくする人の特徴はなに？
肩甲挙筋がガチガチになる原因は？ パソコン・スマホ このような姿勢で、長時間下向き姿勢を続けていると それを支える筋肉がガチガチになります その状態を解決しないまま放置して、寝違えをしているのです 下向き姿勢をいかに減ら…
スマホ首かチェックしよう！！
スマホ首をチェック！ スマホ首は このようにスマホを見ている時の状態が、何もしてなくても首が前に出ている状態のこと スマホ首の放置はどんどん悪化していきます 「仕事でパソコン」 「家でスマホを見る」 ことで首に負担がかか…
首の横がガチガチになる原因は？
首の横がガチガチになっている方が多いです その筋肉が「胸鎖乳突筋」です この胸鎖乳突筋がガチガチになりやすい筋肉 胸鎖乳突筋がガチガチになる原因 精神的なストレス 仕事・環境。体調不良、日常生活 などストレスを感じるこ…
腰の負担を減らすためにすること
腰は気がつかないうちに負担がかっかています それに気づいている人はごくわずか 気づきにくい理由として ①首肩こりがひどくて、腰の痛みがわからない ②腰のこりになれてしまう ③まひしてしまい気付かない そのために放置した結…
それ「首の歪みが関係しているかも」part7
不定愁訴とストレートネック 原因がわからない様々な症状のほとんどが自律神経の失調 自律神経のバランスの崩れ 自律神経の機能低下 が主な要因となっている 病院では原因が見つけにくいのです 「とりあえず薬」では…
それ「ストレートネックかも」part4 頭痛偏
頭痛とストレートネック 頭痛・偏頭痛が毎週３～５回あればかなりひどい状態 週１回でも不快です 頭痛になる原因があれば、自分の行動に問題があったと考えられる 一日中動画を見てた ゲームをずっとしてた 携帯を一日見てた など…
それ「ストレートネックかも？」part3 腰痛
腰痛とストレートネック 「何十年も腰痛持ち」 「マッサージしてもすぐに痛くなる」 「ギックリ腰を繰り返す」 場合はストレートネックが原因の可能性が高いです 原因治療ができていないからよくならないのです 筋肉 首から腰まで…
それ「ストレートネックかも」Part2 首肩こり
もしかしたら「ストレートネック」かも と思ったことはないでしょうか ストレートネックは様々な症状の要因となります 当てはまることがあれば、ストレートネックの可能性大です 首肩こりとストレートネック 頭が前に出るでるため、…
腰痛になる原因ベスト3 第３位は堅さ
腰痛といえば 腰に直接原因があるように考えると思いますが 実はそうではない場合が多いのです その原因第３位は（※当院調べ） 筋肉の問題 体の堅さと腰との関係 体の堅さが関係します とくに腿裏 前屈があまりできない人は腰痛…
ストレートネックに関わる症状
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