足のしびれは、単に「その局所が悪い」というわけではなく、神経の伝達ルートのどこかが滞っているか、あるいは血流が阻害されているシグナルです 日々の身体の使い方による力学的な負荷まで、臨床的によく遭遇する主な原因を4つあげま…
「足がしびれてきた」 考えられる原因4選!
原因を見つけることが健康への第一歩
手足のしびれ
足のしびれは、単に「その局所が悪い」というわけではなく、神経の伝達ルートのどこかが滞っているか、あるいは血流が阻害されているシグナルです 日々の身体の使い方による力学的な負荷まで、臨床的によく遭遇する主な原因を4つあげま…
腰痛になる原因
腰がずっと重だるい状態が続くのは、本当に鬱陶しいですし、スッキリしなくて気力が削られますよね その「抜けない重だるさ」を引き起こしている主な原因が5つあげられます 腰がずっと重だるい主な原因5選 1. 重心のずれ(姿勢の…
腰痛になる原因
腰痛原因もいろいろあります ご自身に当てはまるものをご確認ください なぜ男性の腰痛が多いのかを知っておきましょう 走ったら「腰が痛い」は要チェックです 腰痛の原因ランキング 第3…
手足のしびれ
「寒くなると指先が冷たくなる」 「スマホを長時間見ていると、なんとなく手がだる重い」 「時々、指先がピリピリ、チクチクする気がする」 多くの女性が、これらを「冷え性だから」「立ち仕事やデスクワークの疲れが出ただけ」と見過…
腰痛になる原因
日本の男性が抱える体の悩みにおいて、不動のトップに君臨し続ける「腰痛」 マッサージに行ってその場は気持ちよくても、翌朝にはまた激痛がぶり返す……そんな終わりなきループに絶望していませんか? 男性の腰痛には、特有の「4大原…
美容とストレートネック
女性にとって「冷え性」と「むくみ」は切り離せないセットのような悩みですよね これらは単なる体質ではなく、血流や水分代謝、そして自律神経が複雑に絡み合った結果として起こります それぞれのメカニズムと、なぜこれらが連鎖するの…
病気をしない体作り
生理痛(月経痛)は、多くの女性が経験する悩みですが、その程度や原因は人によって千差万別です 医学的には「月経困難症」と呼ばれ、日常生活に支障をきたすレベルの状態を指します 生理痛が起こるメカニズムや、注意すべき種類につい…
キャンペーン
ストレートネックをチェック! スマホ首の人はストレートネックです スマホ首は このようにスマホを見ている時の状態が、何もしてなくても首が前に出ている状態のこと スマホ首の放置はどんどん悪化していきます 「仕事でパソコン」…
腰痛・骨盤の歪み
朝起きる時に痛みがあって、起きてから少し動きだしたら楽になってくるということはないですか? そのままずっと腰の痛みが残っている場合は、ぎっくり腰になっているかも 慢性的に腰痛がある方に多い傾向です なぜ、寝ているのに腰が…
腰痛・骨盤の歪み
なかなか良くならない腰痛の方には共通点がありました その共通点が「慢性腰痛」の原因となっていました 腰のカーブの必要性 人間の背骨は横からみるとS字のカーブがございます 頚椎が前のカーブ、胸椎が後ろのカーブ、腰が前のカー…