「枕が合わない」と何回も枕を変えていませんか? 結論から言うとストレートネックの方は 合う枕は 「ない」 です! 枕はどうして必要? 人間は立っているときに背骨はS字のカーブがあります 寝ているときにもこのS字カーブを保…
ストレートネックに合う枕はある?
原因を見つけることが健康への第一歩
ストレートネック
「枕が合わない」と何回も枕を変えていませんか? 結論から言うとストレートネックの方は 合う枕は 「ない」 です! 枕はどうして必要? 人間は立っているときに背骨はS字のカーブがあります 寝ているときにもこのS字カーブを保…
ストレートネック
ストレートネック対策としてとても重要なのが「枕」と「スマホの使い方」です ここを変えるだけで首の負担はかなり減ります 枕の正しい使い方 ① 高さが最重要 理想は「首のカーブを自然に支える高さ」です。 目安 仰向け:首の後…
脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニア
なぜ、気づかない? 痛み 痛みは、椎間板ヘルニアで椎間板が外に出てしまうことによって 「炎症」が起きた場合に神経は「痛み」を脳に伝えます この炎症が起きなければ痛みはなく 椎間板ヘルニアになっ…
ストレートネックの意外な症状
何故ストレートネックだと膝が痛くなる? まずストレートネックは姿勢に影響を与えます 多い姿勢としては 猫背からお腹ポッコリ姿勢 そして骨盤が後傾します この姿勢が続くと起こるのが・・ 大腿前部の筋肉の緊張で…
脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニア
脊柱管狭窄症とは? 腰が痛くで病院へいくと最近言われて帰ってくる言葉がこれ 「脊柱管狭窄症ですね」 腰痛で原因がよくわからない時は、大体使われます 脊柱管内にある腰の神経に何らかの原因で炎症を起こし、痛みやシビレがでてい…
頭痛
小学生で頭痛や肩こり、腰痛で悩むお子さんが増えています 将来的にもきちんと原因を見つけて対処しておくべきです 小・中・高校生で頭痛、肩こり腰痛になるには原因があります 頭痛・肩こり・腰痛の原因 頭痛 学生での頭痛で考えら…
脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニア
椎間板ヘルニアになって、腰の痛みだけでなく 足の痺れが出てくるケースがあります そういう場合はきちんと原因からの改善をしてください 一般的な椎間板ヘルニアの治療 ・痛み止めで対処する方 ・なかなか良くならず手術する方 ・…
膝・股関節
膝が痛くなって病院に行くと 一般的な膝の治療として ・注射をうつ ・電気治療 ・マッサージ ・鍼灸治療 ・シップ などです これらはあくまでも対処療法なので、一時的に良くなってもまた痛くなってきます よくな…
キャンペーン
スマホ首・猫背・姿勢が気になっている方へ向けてのお試しキャンペーンです 姿勢がが悪くなると見た目が非常に悪くなります それだけでなく 頭痛 首の痛み 肩こり 背中痛 腰痛 など 症状の原因となります 姿勢矯…
猫背・姿勢の悪さ
どんな歪みがある 体が歪む要因として3つあげられます ①側弯 背骨がS字に曲がっている状態 多くは原因が不明な「特発製側彎症」で、特に思春期の女子に多く見られます ひどい場合は器具を使って戻す方法があります 軽度の場合は…