それ「首が歪んでるかも」　Part６　膝編

「首が歪んでるかも」

を疑った場合に確かめる症状は他にありますか？

はい、あります

5つ目としては

あまりイメージがつきにくいかもしれませんが

膝の痛みです

関係していることがあります

膝とストレートネック

首の歪みが直接関係するというより

間接的に膝の負担を増大させていきます

姿勢

このような姿勢はストレートネックが作ります

この姿勢は膝の負担が増大します

この姿勢になるメカニズムは

骨盤の後傾

ストレートネックになる
 ↓
猫背になる
 ↓
腰のカーブなくなる
 ↓
骨盤が後傾する
 ↓
膝が曲がる

ストレートネックだとこの経路で膝の痛みが出てきます

首の傾き・捻じれ

片方の膝が痛くなる場合は、骨盤の歪みが関係していることがあります

このように骨盤に傾きや捻じれがある場合は

片方の膝に負担が増えるため、痛みが出始めます

ただし、骨盤だけの歪み矯正はおススメいたしません

なぜなら

骨盤だけの歪みはあまり多くなく

ほとんどは首からの影響で歪んでいるのです

まとめ

もちろん、膝自体に痛みがでることもあります

膝の治療で良くなればいいですが

「治療してもよくならない」

「再発した」

場合は骨盤の歪み、首の歪みを疑ってください

まずはご自身の歪みを調べることからはじめてください

ストレートネックかどうか確かめたい方は
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