ストレートネックが悪化する原因part1

ストレートネックになる原因で

1番可能性が高いのが

過去にあったなんらかの「衝撃」

詳しくはこちら

ストレートネック原因

ストレートネックは過去の衝撃が原因だった!?

ただ、ストレートネックだからといって症状が出るわけではありません

ストレートネックが悪化したことにより

症状がが出てきます

悪化する原因その1が

スマホ

スマホによる悪化原因

姿勢

スマホを見ている姿勢が悪いのが要因

下向き姿勢はかなり首に負担がかかります

頭の重さの4~5倍

20kg~30kgの重さが首に圧し掛かっています

 

時間

見ている時間が長いのも要因

特に動画視聴時は要注意!

何時間も首に負担をかけ続けたら痛みが出てくるのは当然です

悪化させないためには

長時間同じ姿勢で見続けないこと

首が痛くなってきたら必ずやめてください!

見る姿勢も気をつけてください

できるだけ正面で

まとめ

今は何も症状がなかったとしても「ストレートネックの放置」はダメです

必ず悪くなっていきます

スマホで進行が早くなります

手遅れになる前に早めに対処してください

 

そもそも自分がストレートネックかどうか知っていますか?

気になる方は一度レントゲンを撮ることをオススメ致します

ストレートネックかどうか気になる方は
↓  ↓  ↓  ↓  ↓

ストレートネックをチェック

 

 


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ABOUTこの記事をかいた人

Hal-Cureは最先端骨格矯正を導入している、神戸で唯一のサロンです。 主に、ストレートネック・骨盤のゆがみを専門で、骨格矯正をしております。 【鍼灸師の国家資格保有】 もう、良くならないとあきらめてしまっている方が、まだまだたくさんおられます。 そういう方に、この最先端骨格矯正を知っていただき、少しでも手助けできるように、出身地である神戸、そして兵庫県に広めていきたいと考えております。