ストレートネックになる原因で
1番可能性が高いのが
過去にあったなんらかの「衝撃」
詳しくはこちら
ただ、ストレートネックだからといって症状が出るわけではありません
ストレートネックが悪化したことにより
症状がが出てきます
悪化する原因その１が
スマホ
スマホによる悪化原因
姿勢
スマホを見ている姿勢が悪いのが要因
下向き姿勢はかなり首に負担がかかります
頭の重さの４～５倍
２０ｋｇ～３０ｋｇの重さが首に圧し掛かっています
時間
見ている時間が長いのも要因
特に動画視聴時は要注意！
何時間も首に負担をかけ続けたら痛みが出てくるのは当然です
悪化させないためには
長時間同じ姿勢で見続けないこと
首が痛くなってきたら必ずやめてください！
見る姿勢も気をつけてください
できるだけ正面で
まとめ
今は何も症状がなかったとしても「ストレートネックの放置」はダメです
必ず悪くなっていきます
スマホで進行が早くなります
手遅れになる前に早めに対処してください
そもそも自分がストレートネックかどうか知っていますか？
気になる方は一度レントゲンを撮ることをオススメ致します
ストレートネックかどうか気になる方は
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
兵庫県神戸市中央区二宮町４-２３-５-１０２
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