パソコンをしている姿勢が悪いから
「ストレートネックになる」
と思っていませんか?
実は違うのです
パソコン姿勢が悪いからストレートネックになる?
パソコンを悪い姿勢で続けて
「首が痛くなった」
「首肩こりが酷くなった」
「手が痺れてきた」
「背中が痛くなった」
「頭痛・偏頭痛が酷くなった」
「歯が痛くなった(浮いた感じがする)」
などの症状が酷くなって
病院へ行ってレントゲンを撮ったら
ストレートネックだから痛くなったと言われたという方が多いと思います
![ストレートネック](https://hall-cure.com/wp-content/uploads/2018/05/cats.jpg)
そして、ネットを調べてもパソコン姿勢でストレートネックになったから痛みが出た
という情報がほとんどなので・・・
「姿勢が悪いのがストレートネックの原因」
そして「ストレートネックだから首が痛くなった」
と思っておられます
![](https://hall-cure.com/wp-content/uploads/2021/06/1083263.jpg)
![](https://hall-cure.com/wp-content/uploads/2021/07/看板4コマ.jpg)
可能性は低いです
元々あったストレートネックが悪化した
と考えられます
パソコンをさわない人でもレントゲンを撮ってみるとストレートネックだという方もたくさんおられます
「ストレートネックだから痛みが出る」
と勘違いされている方が多いのですが
ストレートネックになったから痛みが出るのではありません
ストレートネックでも症状がない場合は多いのです
ストレートネックを長年放置
長時間のスマホ
長時間のパソコン
長時間の勉強
長時間の読書
などで
ストレートネックが悪化して 痛みが出てくるのです
現にストレートネックなのに痛みがない人は多くおられます
ですが
いづれ痛みは出てくるでしょう
ストレートネックの症状がなかったとしても
パソコン作業するこにより肩こりや背中ガチガチ、頭痛などの
症状は出ているはずです
![](https://hall-cure.com/wp-content/uploads/2022/05/2437372.jpg)
長時間のパソコン作業は様々な症状の原因です
こまめな休憩やストレッチなどを行ってください
ストレートネックになる原因は?
なんらかの衝撃を受けたことによりストレートネックになった
可能性が高いです
詳しくはこちらをご覧ください
そんなに数は多くないですか、ストレートネック矯正をして良くなった方が
交通事故に遭ってしまい
レントゲンをお撮り頂いたら
見事にストレートネックになっておりました
言い方は悪いですが、良い実験例となりましたm(._.)m
まとめ
「パソコン姿勢でストレートネックになった」
というわけでなく
元々あったストレートネックが悪化した結果
様々な症状が出てきたのです
ストレートネックでなければ、パソコン姿勢が悪くても、痛みや痺れは出にくいのです
限度を超えれば痛みは出ると思いますが(><)
今痛みがなかったとしても、今後出てくる可能性が高いです
そうならないためには、ストレートネックを正常な状態に戻してあげることです
![ストレートネック背中痛](https://hall-cure.com/wp-content/uploads/2018/05/admin-ajax-1.jpg)
まずはご自身の首のチェックから
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医者やネットがそういうなら
首が痛くなるのもストレートネックだからじゃないの?