長時間継続してしたを向いて作業している方は、思っている以上に体の負担は大きいです 動かす筋肉より、じっと同じ姿勢をキープしてる方が筋疲労が大きいからです 下向き作業が多い仕事 ダントツでパソコン作業・スマホ作業ですが そ…
下向き作業が多い仕事の人は要注意!
![](https://hall-cure.com/wp-content/uploads/2023/07/下向き作業.jpg)
レントゲンで原因を見つけることが改善への近道です
猫背・姿勢の悪さ
長時間継続してしたを向いて作業している方は、思っている以上に体の負担は大きいです 動かす筋肉より、じっと同じ姿勢をキープしてる方が筋疲労が大きいからです 下向き作業が多い仕事 ダントツでパソコン作業・スマホ作業ですが そ…
ストレートネック
ストレートネックになる原因で 番可能性が高いのが 過去にあったなんらかの「衝撃」 詳しくはこちら ただ、ストレートネックだからといって症状が出るわけではありません ストレートネックが悪化したことにより 症状がが出てきます…
ストレートネック
パソコンをしている姿勢が悪いから 「ストレートネックになる」 と思っていませんか? 実は違うのです パソコン姿勢が悪いからストレートネックになる? パソコンを悪い姿勢で続けて 「首が痛くなった」 「首肩こり…
症状Q&A
Q&Aコーナー 様々な症状に対しての疑問・質問にお答えしていて参ります。 今回は「パソコンでの首肩こり」についてです。 Q:パソコンやスマホを見ていると首こりが酷くなりついつい自分で揉むのですが 、長い時間パソコンを見る…