TAG 手のしびれ

首の関節は動いてる?

関節を動かす 関節は動かすことが重要です 肩、肘、膝、股、手首、足首などの関節は意識しなくても動かしています 意識して動かさない関節として背骨 胸椎はもともと関節の動きは少ないですが、猫背になるとさらに関節の動きが制限さ…

長時間のうつむき姿勢が危険!

あなたは1日どれくらいうつむいてる? 一日の中で一番長い時間している姿勢は うつむいている姿勢です 長い人は起きている時間は、ほぼうつむいています うつむき生活で多いパターン 起きてすぐスマホ 移動中にスマホorうつむき…

首肩こり・腰痛・だるさ・痛み・痺れは体のSOS!

ストレートネック頭痛・腰痛

体の何らかの不調は体が出しているサイン!! 体が気づいてほしくて何らかの症状を出しています。 どうなサインを出しているのかを知って、SOSを感じ取れるようにしていきましょう! 体のSOSサイン こり 首こり、肩こり、背中…

痛みをごまかして原因を放置していませんか?

「痛み」を薬でごまかしている方が多くおられます 薬を良く飲むケース 痛み止め 頭痛 生理痛 この2つは圧倒的に多いです 当たり前のように飲んでいます その他の薬 胃痛 鼻炎 腰痛 膝痛 めまい 高血圧 などでしょうか 「…

頭痛でお悩みの方が必ず行ってほしいこと

頭痛・偏頭痛原因

頭痛でお悩みの方にまずしてほしいこと   頭痛でお悩みの方は必ず行ってください 頭痛の方がよく行う行動 薬を飲む マッサージをする 運動する ストレッチをする 鍼灸をする ↓ ↓ ↓ ↓ 病院へ行く 病院でもら…

手がしびれるのはどんな原因が考えられる?

手が痺れる原因 手がしびれる要因は、たくさんあります。 解決するにはそれを見つけることが必要です。 1.筋肉の問題 筋肉の問題で痺れる原因としては、「胸郭出口症候群」と言われるものがあります。 斜角筋症候群 胸郭出口症候…

あなたの症状は本当に更年期障害?

50歳前後の年齢 閉経後 で様々な不調が出たので 病院へ行くと「更年期障害です」 と言われ薬を処方されて終わり でも良くならない なんで? となってる方が多くおられます そんな場合のほとんどは更年期障害でないかもしれませ…