TAG 栄養不足

姿勢が悪くなると太る?

姿勢が悪い(猫背)だと太る? 太るというより太りやすい体になっていきます そこがわかれば太りにくい体に変えることはできます 姿勢が悪いと何が問題 太りやすくなる要因としてあげられるのが 【消化と代謝】 この2つの低下が大…

それ「ストレートネックかも」part5 呼吸偏

呼吸とストレートネック 物理的な問題 このように頭が前に出ることにより 気道が狭くなることがあります 筋力がある男性より、女性の方が狭くなりやすくなります 狭くなれば当然「酸素も吸いにくくなる」ので息苦しさを感じることが…

肩こりが悪化する原因6 ~カルマグ不足~

【肩こり原因part6 カルシウム・マグネシウム不足】 肩こりになる原因はたくさんあります もちろん 仕事、パソコンやスマホによって「肩がこる」 ことは当然 それに加えて 「肩こりがひどくってずっと痛い」 「肩こりが改善…

肩こりが悪化する原因4 ~活性酸素~

  【肩こりになる原因part4 活性酸素】 肩こりになる原因は多いです もちろん 仕事、パソコンやスマホによって「肩がこる」 ことはわかりやすいです それに加えて 「肩こりがひどくなる」 「肩こりが改善しにく…

肩こりがひどくなる原因3~ビタミンB不足~

【肩こりがひどくなる原因part3 ビタミンB不足】 肩こりになる原因はたくさんあります もちろん 仕事、パソコンやスマホによって「肩がこる」 ことは当然 それに加えて 「肩こりがひどくなる」 「肩こりが改善しにくい」 …

肩こりが悪化する原因2~貧血~

【肩こりになる原因part2】 肩こりになる原因はたくさんあります もちろん 仕事、パソコンやスマホによって「肩がこる」 ことは当然 それに加えて 「肩こりがひどくなる」 「肩こりが改善しにくい」 要因は多くあります そ…

ストレートネックの意外な症状(不眠症)

「なかなか寝れない」 「よく目が覚める」 「寝た気がしない」 「疲れが取れない」 など睡眠が上手くできない方は多くおられます それで、病院へ行っても原因不明と言われます そして、薬で強制的に睡眠することなるのです(><)…

ストレートネックの人は熱中症になりやすい!?

  ストレートネックの人はどこかに体の問題のある人が多いです 熱中症になりやすい人の特徴は? 自律神経に問題がある人 自律神経のバランスを崩すと、どちらかの自律神経機能が低下もしくは亢進します その結果、様々な…

めまい・ふらつき原因ベスト3 第1位

ふらつきやめまいが起こるのは 圧倒的に女性です 要因としては女性の大多数がなっている可能性が高いものです 第1位は(当院調べ) 貧血 ダイエット中にめまいやふらつきが起こるのも貧血が1つの要因 栄養不足になります 貧血に…

ふらつき・めまい原因の第2位は

めまいやふらつきが起こる原因はたくさんあります ただ、病院でも原因がわからいことが多いのです そしたら何が原因か 病院では検査しない 首の問題   めまい・ふらつき原因 第2位は ストレートネック・頸椎の捻じれ…