ストレートネックになるには要因があります できるだけその要因をしないことが重要です 注意していても、原因にあうことはあります そうなった場合は速やかに対処することが重要です ストレートネックになる要因その4 姿勢の悪さ …
TAG 疲労感・だるさ
低血圧は危険!?
高血圧は意識しているが 「低血圧は気にしてない」とういう人が多いです 低血圧は放置してはいけません 様々な症状や病気の原因となります 低血圧の症状 めまいやふらつき 突然立ち上がったり、急な動作をする際にめまいやふらつき…
ストレートネックの意外な症状 (天気痛)
「天気の悪い日かその前日に調子悪い」 「次の日の天気(雨)が分かる」 という方は結構多いです いわゆる「天気痛」 約1000万人の方が天気によって体調が悪くなっていると言われています その中でも圧倒的に女性が多く、頭痛が…
貧血原因ランキング
貧血原因ランキングベスト3 貧血になるの原因を ベスト3でご紹介します ※あくまでも当院調べです 第1位 鉄不足 これは皆さんお分かりだと思いますが 鉄の不足です 女性は毎月「月経」により出血します その分の鉄分を補充で…
お腹が調子悪い日が続きます。どうすれば良い?
なんか胃が調子が悪い 「胃が痛い」 「胃に圧迫感がある」 「昔から胃の調子悪い」 「胃がもたれる」 「太れない」 「食後胃が重い」 などの胃の不調がございませんか? 病院で検査しても、胃が少し荒れているので薬出しておきま…
首に負担がかかる姿勢ランキング
首に負担が掛かる姿勢があります それをランキングにしました 第1位 上向き姿勢 上向き姿勢はすぐ首が痛くなります 花火や映画で経験があるのでは・・ 一般の方は、長時間上向き姿勢になることは、ほぼないと思いますが 掃除など…
足がしびれる原因って何?
足のしびれってどんな原因が考えられる? 足がしびれて困っておられる方は多くおられます 病院に行ってもなかなか原因が見つけられない場合がおおいです だいたいは「脊柱管狭窄症ですね」「椎間板が減っていますね」 の2つを言われ…
なぜ、肩凝りはマッサージで良くならない!?
肩こりをただの筋肉疲労や血流不足だと考えていると、肩こりは良くなりません なぜ、肩がこるのかを知る必要ございます 肩がこる要因 ①血液の問題 ②栄養の問題 ③骨格の問題 血液の問題 筋肉への負担 ・長時間同じ姿勢 パソコ…
猫背の改善で最初にすべき事とは!?
猫背 正常な姿勢より背中が丸くなり頭が前に出た状態 この重心線より前に出ていれば猫背といえます なぜ猫背になる? パソコンやスマホで猫背になるのは確かです それに加えて「猫背の悪化」が促進され…
寒くなると体調を崩すのは何故?
季節の変わり目で体調を崩す方は多くおられます 冬は特に多い気がします 冷えは体に悪影響を与えるのです なぜを体調を崩す? 一番の要因は気温に対応できていないこと 「寒いのに体が暖まらない」 「冷えたままの体」 が様々な不…