TAG 肩凝り

頭痛

頭痛が起きる流れを知りましょう！

  頭痛原因として首の筋肉の緊張が原因である割合が高いです 要因として二つの経路が考えられます 内因経路 姿勢の悪さ 姿勢は悪くなると首から肩そして背中がガチガチとなり頭痛の要因となる 特に猫背 猫背は背中と胸…

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症状Q＆A

肩の痛みがあり、腕が挙げられません・・

Q＆Aコーナー 様々な症状に対しての疑問・質問にお答えしていて参ります。 今回は「肩の痛みと動き」についてです。 A：まず、考えることとして肩関節周囲炎。いわゆる五十肩の可能性です 肩関節周囲炎は、肩関節の中になる関節包…

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猫背・姿勢の悪さ

長時間のうつむき姿勢が危険！

あなたは１日どれくらいうつむいてる？ 一日の中で一番長い時間している姿勢は うつむいている姿勢です 長い人は起きている時間は、ほぼうつむいています うつむき生活で多いパターン 起きてすぐスマホ 移動中にスマホorうつむき…

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首の痛み・肩こり

ギックリ首になることはる？

ギックリ腰だけでなく首にも起こる可能性はあります 最近、自粛生活やテレワークが増えていることにより、急に首が痛くなる方が多いと感じます お問い合わせが増えています ギックリ首の原因は 首のゴリゴリ+パソコン・スマホ=ギッ…

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むちうち・交通事故後遺症

交通事故はどうして後から痛くなる？

交通事故後遺症、むちうち、ストレートネック

交通事故にあった場合 すぐに首や腰が痛くなるケース 後から痛くなるケース がございます。 交通事故後すぐに痛くなるケース 酷い場合は骨折や脊髄損傷が考えられます 脊髄が損傷しているとしびれや体が動かせない状態になります。…

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首の痛み・肩こり

ガチガチになった首を柔らかくする方法

首がガチガチになったらどうする？ マッサージ 鍼灸 運動 お風呂に入る と思い浮かべると思います でも結果は？ 一時的には緩むけど、またガチガチになってます 残念ながらこの方法では、 「筋肉が一時的に緩み、そしてガチガチ…

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