TAG 肩凝り

ストレートネックになる原因と対策part4

ストレートネックになるには要因があります できるだけその要因をしないことが重要です 注意していても、原因にあうことはあります そうなった場合は速やかに対処することが重要です ストレートネックになる要因その4 姿勢の悪さ …

頭が前に出てる姿勢が気になります

頭が前に出ている姿勢が気になる人は多いはず 見た感じ多いのが10~20代 頭が前に出る原因 これを戻さないと、姿勢を良くすことはできません ストレートネック   ストレートネックだから頭が前に出るのです なので…

低血圧は危険!?

高血圧は意識しているが 「低血圧は気にしてない」とういう人が多いです 低血圧は放置してはいけません 様々な症状や病気の原因となります 低血圧の症状 めまいやふらつき 突然立ち上がったり、急な動作をする際にめまいやふらつき…

貧血原因ランキング

貧血原因ランキングベスト3 貧血になるの原因を ベスト3でご紹介します ※あくまでも当院調べです 第1位 鉄不足 これは皆さんお分かりだと思いますが 鉄の不足です 女性は毎月「月経」により出血します その分の鉄分を補充で…

太ってないけど二重あごになるのは何故?

    二重あごを作る要因   ※体型や年齢によるものは省いています   「そんなに太ってないし、ケアもしているのに二重あごが見えます」 とお困りではありませんか? 下向き姿勢が原…

慢性的に疲労がとれない原因は酸素不足!

ストレートネックと疲労

慢性的に疲労がとれない原因 原因はたくさんあります。 そのうちの1つとして今回は 「酸素不足」について 何故、酸素が不足すると疲労がとれないのか? 酸素不足で影響が出るのが細胞にあるミトコンドリアです ミトコンドリアはエ…

急な首の痛みは首の最終警告です!

「急に首が痛くなった」 「最近首のこりがひどい」 「首がガチガチ」 「上を向くのがつらくなってきた」 ことはございませんか? 急に首が痛くなる要因は? むち打ちなどの事故や衝撃を受けた場合は急性的に痛みはでます 特に何も…

肩こり原因ランキング ベスト3

肩こり原因ランキング パソコンやスマホのやり過ぎで肩こりになるのはもちろんです これが一番の原因であるのは確かです しかし、同じ条件でも肩こりの酷さや回復の具合に差があります それが今回のランキングとなります 第1位 ス…

頭痛の原因ランキング!ベスト3

頭痛の原因ランキング 頭痛でお悩みの方が多くお越しになられます ほとんどの方がいろいろしたが良くならなった方です その中で当院調べによる頭痛原因をランキングにしました 第1位 ストレートネック 第1位はストレートネックで…

猫背の改善で最初にすべき事とは!?

猫背 正常な姿勢より背中が丸くなり頭が前に出た状態   この重心線より前に出ていれば猫背といえます なぜ猫背になる?   パソコンやスマホで猫背になるのは確かです それに加えて「猫背の悪化」が促進され…