TAG 首のだるさ

それ「ストレートネックかも」part5 呼吸偏

呼吸とストレートネック 物理的な問題 このように頭が前に出ることにより 気道が狭くなることがあります 筋力がある男性より、女性の方が狭くなりやすくなります 狭くなれば当然「酸素も吸いにくくなる」ので息苦しさを感じることが…

それ「ストレートネックかも」part4 頭痛偏

頭痛とストレートネック 頭痛・偏頭痛が毎週3~5回あればかなりひどい状態 週1回でも不快です 頭痛になる原因があれば、自分の行動に問題があったと考えられる 一日中動画を見てた ゲームをずっとしてた 携帯を一日見てた など…

それ「ストレートネックかも」Part2  首肩こり

もしかしたら「ストレートネック」かも と思ったことはないでしょうか ストレートネックは様々な症状の要因となります 当てはまることがあれば、ストレートネックの可能性大です 首肩こりとストレートネック 頭が前に出るでるため、…

肩こりがひどくなる原因8 ~猫背~

肩こりになる原因はたくさんあります もちろん 仕事、パソコンやスマホによって「肩がこる」 ことは当然 それに加えて 「肩こりがひどくなる」 「肩こりが改善しにくい」 要因は多くあります その8つ目が 猫背 猫背になる原因…

肩こりが悪化する原因7 ~自律神経の問題~

肩こりになる原因はたくさんあります 仕事、パソコンやスマホによって「肩がこる」 のは当然ながら それに加えて 「肩こりがひどくなる」 「肩こりが改善しにくい」 要因があります その7つ目として 自律神経バランスの崩れ 自…

肩こりが悪化する原因6 ~カルマグ不足~

【肩こり原因part6 カルシウム・マグネシウム不足】 肩こりになる原因はたくさんあります もちろん 仕事、パソコンやスマホによって「肩がこる」 ことは当然 それに加えて 「肩こりがひどくってずっと痛い」 「肩こりが改善…

肩こりがふどくなる原因3~ビタミンB不足~

【肩こりがひどくなる原因part3 ビタミンB不足】 肩こりになる原因はたくさんあります もちろん 仕事、パソコンやスマホによって「肩がこる」 ことは当然 それに加えて 「肩こりがひどくなる」 「肩こりが改善しにくい」 …

肩こりがひどくなる原因 1~ストレートネック~

【肩こりがひどくなる原因part1 ストレートネック】 肩こりになる原因はたくさんあります もちろん 仕事、パソコンやスマホによって「肩がこる」 ことは当然ですが それに加えて 「肩こりがひどくなる」 「肩こりが改善しに…

冬のスポーツ歪み度ランキングベスト3

スポーツをしている方は 首が歪んでしまっている可能性が高いです 歪む要因としては「衝撃」 「衝撃が歪む原因!」は こちらでご覧ください 今回は冬のスポーツです 冬のスポーツはプロ選手だけでなく一般の方も多く経験しています…

ストレートネックの放置で起こる症状part6

ストレートネックの放置はしてはいけません ストレートネックとわかった時点ですぐに対処してください 体の症状がなかったとしても、わからないうちに悪化しておくものがあります 「姿勢」です どんどん悪化していきます 年齢は関係…