TAG 首の痛み

ストレートネックを放置すると起こること part1

ストレートネックの放置はお勧めしません なぜなら ストレートネックはどんどん悪化していくからです   今は困った症状がなかったとしてもいずれ間違いなく出てきます ストレートネック放置で出てくる症状として パート…

ストレートネックドック開催中!!

ストレートネックチェック

ストレートネックをチェック! 仕事でパソコン、家でスマホを見ることで首に負担がかかっています 子供は学校で勉強 今はタブレットで勉強する学校もある そして、家ではずっとスマホ ほとんどの方がパソコン・スマホ・ゲームなど「…

「姿勢が悪いかも」って思ったらどうする?

  「周りから姿勢悪いね」と言われた 「ふとガラスに写る自分の姿勢が悪かった」 「肩が巻いて姿勢か悪い」 「頭が前に出て姿勢が悪い」 など 姿勢の悪さを実感した場合はどうしますか? 「意識して姿勢を正す」 「意…

子供の姿勢が大変なことに・・

子供の姿勢が大変なことになっています 今の時代は幼稚園からゲーム機、タブレットやスマホを見ています 小学生までなら家にいるときは親がコントロールできますが 中学生以上になると、通学と家にいる間はほぼスマホを触っています …

ストレートネックの意外な症状(不眠症)

「なかなか寝れない」 「よく目が覚める」 「寝た気がしない」 「疲れが取れない」 など睡眠が上手くできない方は多くおられます それで、病院へ行っても原因不明と言われます そして、薬で強制的に睡眠することなるのです(><)…

なぜ、首(頸椎)は歪みやすい?

首は他の部位にくらべて圧倒的に歪みやすいです 首が歪みやすい原因 頭の重さ 頭の重さにより首は歪みやすい状態となっている この頭の重さに負担なしで耐えられるのは、きちんとしたS字のカーブがあること S字のカーブでない場合…

首の歪み(ストレートネック)で一番の懸念は?

首の歪みやストレートネックによって 首の痛み 肩こり 背中痛 頭痛 腰痛 などの症状が出てきます しかし、一番の問題は 神経伝達阻害です 神経とストレートネック 大事な背骨の役割としては神経を守ることです なので丈夫な骨…

スマホ首はどんな状態?

「スマホ首」も最近よく聞く言葉です このように下向きでスマホを見る姿勢で 首に負担がかかっている状態 頸椎はストレートネック、逆カーブになっている状態 特に学生はひどい状態です 子供の頃からずっとスマホをこの姿勢で見てい…

椎間板ヘルニアは何故くり返す?

なぜ椎間板ヘルニアは繰り返し起こる? 椎間板ヘルニアになった場合はどうしますか? そもそも椎間板ヘルニアかどうかはわからいはず 症状としては ・ひどい腰の痛み ・足のしびれ が出る可能性があります そして、病院へ行って初…

綺麗な姿勢を保つには「首」がポイント!

綺麗な姿勢になるポイントは? 悪い姿勢や猫背は見た目も悪く、身体のラインも崩して女性にはなんとかしたいはず   そのポイントは「首」にあります   姿勢が悪くなる要因 ストレートネック ストレートネッ…