食べても太りにくい人がいます そうなるのは「代謝」が関係しています 代謝 代謝が良い体の人は、太りにくいのは確かです。 基礎代謝が低下すると、身体に取り込んだ栄養をエネルギーに変える働きが鈍くなります するとうまくエネル…
TAG ストレートネック矯正
ストレートネックだと膝が痛くなる?
ストレートネックだと膝の痛みは関係します 何故ストレートネックだと膝が痛くなる? まずストレートネックは姿勢に影響を与えます 多い姿勢としては 猫背からお腹ポッコリ姿勢 そして骨盤が後傾します …
体の自動メンテナンスは機能してる?
体のメンテナンスといえば マッサージ 鍼灸 整体 などなど これらをずっと何年もやり続けるのは大変ですよね(><) 「もう何十年もしてきました」 「毎週することが当たり前」 そういう方も多いと思います ひた…
頭痛がある人がやってはいけないこと
頭痛にのたくさんの原因が考えられます 頭痛の原因として考えられること 首周りを冷やす 頭痛薬を飲み続ける 予防で頭痛薬を飲む 甘いものを食べる お風呂で温まる 長時間のデスクワーク、スマホ 片方だけで噛む …
ストレートネックが治ったと勘違いしています
よく勘違いしているのが 「頭痛がなくなった」 「首の痛みがなくなった」 「肩こりましになった」 「姿勢が良くなった」 からストレートネックが良くなったと思うことです なぜ勘違いをする? 施術をしてもらって 「首が前に出て…
「ストレートネックかも」と思ったらどうしたらいい?
など 「ストレートネックかな」と思ったことがあると思います そんな時はどうしたらいいのかわからない方が多いはず ストレートネックとかなと思ったらこうしてください ①本当にストレートネックかどうかを調べる ス…
足の長さが違うから、骨盤が歪んでいるのはホント?
Q&Aコーナー 様々な症状に対しての疑問・質問にお答えしていて参ります。 今回は「足の長さと骨盤の歪み」についてです。 A:「足の長さが違う…骨盤歪み」なんてことはあり得ません 決して…絶対に骨盤の矯正を受けてはいけませ…
長時間歩くと腰が痛くなるはどうして?
Q&Aコーナー 様々な症状に対しての疑問・質問にお答えしていて参ります。 今回は「運動と腰痛の関係」についてです。 A:長時間の歩行により腰が痛み出す…この症状を訴える方は非常に沢山いらっしゃいます 強い痛…
ガチガチになった首を柔らかくする方法
首がガチガチになったらどうする? マッサージ 鍼灸 運動 お風呂に入る と思い浮かべると思います でも結果は? 一時的には緩むけど、またガチガチになってます 残念ながらこの方法では、 「筋肉が一時的に緩み、そしてガチガチ…
栄養が不足する原因(骨格編)
「意識して栄養をとっています」 「プロテインとっています」 「サプリメントをとっています」 なのに 血液検査で栄養状態を調べると 栄養不足 となっていることが多いです 栄養不足の要因として ストレートネック ストレートネ…