頭痛にはたくさんの原因があります
その1つ1つを知って、解決していくことが頭痛予防、そして解決に繋がります
頭痛の原因として考えられること
- 首周りを冷やす
- 頭痛薬を飲み続ける
- 予防で頭痛薬を飲む
- 甘いものを食べる
- お風呂で温まる
- 長時間のデスクワーク、スマホ
- 片方だけで噛む
- 目が見えないままにしている
- アルコール多飲
- 喫煙
- 大量の汗をかく
これらの要因で頭痛になる可能性が高くなります
今現在、頭痛がある人がこのようなことをしていては良くなるはずがありません
さらに頭痛を悪化させているのです
頭痛を少しでも良くしたいなら
まずやめてみること
痛い痛いと言いながら上記のことをしていませんか？
していたらやめるべきです
それでよくなるかもしれません！
やめてみても「頭痛」が残っているなら
別の方法を考える
それは
ストレートネックを正しい方向へ戻すことです
詳しくはこちらをご覧ください
ストレートネックを改善
ストレートネックは頭痛の大きな要因です
そのストレートネックを正常なカーブに戻してあげることが必要です
ストレートネックが良くなったことでほとんどの人が快方に向かっています
少し頭痛が残っている場合は
「貧血」を疑います
女性は貧血が頭痛の原因になっていることが多いです
個の頭痛は「貧血かも」
と頭に入れておいてください
この２つでほとんどの人が改善しています
これで改善しない場合は、上記にあげた原因を行なっている可能性があります
まとめ
・ストレートネック改善
・貧血改善
の方法で９５%は頭痛改善できます
残りはなかなか自分では解決しにくい
- ストレス
- 仕事
- 人間関係などはなかなかやっかい
頭痛は必ず原因があるので、１つ１つ解決していってください
ストレートネックの改善はお任せください
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神戸 ストレートネック矯正
