TAG ストレートネック

腰痛はストレッチや運動では良くならないの?

Q&Aコーナー 様々な症状に対しての疑問・質問にお答えしていて参ります。 今回は「腰痛の対処として、ストレッチや運動ではダメ?」についてです。 A:運動や様々な治療をしたのに、あまり変化がないのでしたら、腰痛の原因が治療…

栄養が不足する原因(骨格編)

「意識して栄養をとっています」 「プロテインとっています」 「サプリメントをとっています」 なのに 血液検査で栄養状態を調べると 栄養不足 となっていることが多いです 栄養不足の要因として ストレートネック ストレートネ…

生理痛・PMSがある人はまずここ調べてみて

【生理痛・PMSがある人はまず調べてみて】 原因を調べずに薬(鎮痛剤)を飲むことは避けてほしいです それは痛みをごまかし先のばしにしている行為です 原因はどんどん悪化していきます まずはどんな原因が考えられるか調べてみま…

腰が痛くなるのは姿勢が悪いから?

Q&Aコーナー 様々な症状に対しての疑問・質問にお答えしていて参ります。 今回は「姿勢が悪くなると腰が痛くなる?」についてです。 Q:腰の痛みは姿勢が悪いからと周りから言われます 姿勢を治すにはどうすれば良いですか?ホン…

なぜ O脚になるの?

  O脚が気になる方は多いはず 改善できる状態であればしておきましょう! O脚になる原因 生まれつき 股関節の状態によって生まれつきO脚になっている場合があります 股関節のはまり浅い場合はO脚、X脚になっている…

足を組むと骨盤は歪む?

Q&Aコーナー 様々な症状に対しての疑問・質問にお答えしていて参ります。 今回は「足を組むことによる骨盤のゆがみ」についてです。 Q:私は脚を組む癖があります 骨盤の歪みに影響しますか? 又は 骨盤が歪んでいるから脚を組…

右の首がいつも凝るのはどうして?

Q&Aコーナー 様々な症状に対しての疑問・質問にお答えしていて参ります。 今回は「右首のコリ」についてです。 Q:右の首がいつも凝っている感じで指で強く押さえると気持ちが良いのですが どうして凝るのですか?改善するために…