TAG スマホ首

ストレートネック

スマホの見過ぎはストレートネックになる？

スマホ首はどのようにしてできる？ おそらくストレートネックになるではなく 姿勢が悪くなります これは見た目ですぐ分かります このような姿勢が続けば、姿勢が悪くなり 顔が前に出て、猫背になります いわゆるスマホ首（ストレー…

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首の痛み・肩こり

首の関節は動いてる？

関節を動かす 関節は動かすことが重要です 肩、肘、膝、股、手首、足首などの関節は意識しなくても動かしています 意識して動かさない関節として背骨 胸椎はもともと関節の動きは少ないですが、猫背になるとさらに関節の動きが制限さ…

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病気をしない体作り

長年の痛みはストレートネックが原因かも！

長年良くならない原因はなに？ お越し頂く方が多く口にされる 「長年良くならない頭痛」 「長年変わらない腰痛」 「長年つらかった手足のしびれ」 と5年、10年、20年とお悩みの方が多くおられます。 なぜ、良くならないの？ …

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猫背・姿勢の悪さ

姿勢の悪さが老化を招く

姿勢が悪くなり過ぎてます この1年たくさんの方を観察して、明らかに姿勢が悪い人が増えたように感じています 姿勢が悪くなった原因 コロナ禍でスマホ時間、動画・TV時間、パソコン時間が増えたのが要因です テレワークでの仕事が…

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頭痛

ズキンズキンと脈打つ頭痛はこれが原因だった！！

ストレートネック頭痛

「ズキンズキン」と片側が痛むことが多く「片頭痛」と言われています。 病院でも原因がわからないケースがほとんどです。 片頭痛（偏頭痛）って 「ズキンズキン」あるいは「ガンガン」と脈打つような痛みが続きます。 ひどくなると、…

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首の痛み・肩こり

肩こりは自律神経が原因！？

ストレートネック肩こり

肩こりの原因の１つに自律神経のバランスの崩れがございます。 マッサージをしても肩こりが良くならない方は自律神経が原因かもしれません。 この時期は正月休みで、自律神経が乱れています。 その状態で仕事を始めることにより、首肩…

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美容とストレートネック

太ってないけど二重あごになるのは何故？

    二重あごを作る要因   ※体型や年齢によるものは省いています   「そんなに太ってないし、ケアもしているのに二重あごが見えます」 とお困りではありませんか？ 下向き姿勢が原…

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