TAG 椎間板ヘルニア

猫背・姿勢の悪さ

「背中の筋肉をマッサージ」「マッサージ」ではありません残念ながら、硬くなった筋肉を緩めるだけでは解決しませんマッサージをしてもその時は楽になりますが、またすぐに硬くなってきます背中のコリをなくす３つの方法背中に…

腰痛・骨盤の歪み

腰のカーブの必要性人間の背骨は横からみるとＳ字のカーブがございます。頚椎が前のカーブ、胸椎が後ろのカーブ、腰が前のカーブです壁に立ってみて、間に空間があるか確かめてみてくださいなければ腰のカーブがない状態ですた…

猫背・姿勢の悪さ

スマホ首は、下を向いてスマホを見ている首がスマホを見てなくても、姿勢がこのような状態になっていること本来ゆるやかなC字状に前湾している首の骨（頚椎）が、長時間の前かがみ姿勢によってアーチを失い、まっすぐに伸び切って…

猫背・姿勢の悪さ

姿勢の悪さは骨格の成長や筋肉量、日常の生活習慣の変化に伴い、姿勢の崩れ方やそれに伴う悩みは年代ごとに異ります 10代（児童・学生期）スマートフォンやタブレットの長時間使用、学習時の前傾姿勢が主因となり、…

猫背・姿勢の悪さ

顔の歪みをチェックしてみてくださいもし、左右差があれば頸椎が傾いている・捻じれている可能性があります顔歪みチェック・左右の眉毛に位置・左右の目の高さ・左右の耳の高さ・鼻筋の正中の位置・口元の高さの左右差・…

首の痛み・肩こり

「首が痛い」はどうしたらいい？女性の体の悩み第1位は肩こり・首の疲れ肩こり原因ランキング　第3位　栄養不足肩こり原因ランキング　第２位　貧血 …

キャンペーン

上を向くのもツラい…その「ガチガチ首」、揉むだけでは治らない理由「朝起きた瞬間から、首の後ろがズーンと重い」「首がガチガチに固まって、時々頭痛までしてくる…」そんな限界サイン、出ていませんか？マッサージに行ってそ…

手足のしびれ

手足がジンジンしたり、ピリピリとしびれたりする感覚実はこれ、脳や体に異常があるだけでなく、単純に神経が必要とする特定の栄養が足りていないときにもよく起こりますどのような栄養が足りないと手足がしびれるのかを知っておきま…

手足のしびれ

手足がしびれる原因は？手足がしびれる原因は様々ありますご自身の状態と照らし合わせてご覧くださいどうして手がしびれる？どうして足がしびれる？手のしびれ原因ランキング　第3…

手足のしびれ

手がしびれるという症状は、日常生活のちょっとした違和感から、早急な治療が必要な疾患まで多岐にわたるサインです単に「手がしびれる」と言っても、親指側なのか小指側なのか、あるいは両手なのか片手なのかによって原因は全く異なり…