TAG 椎間板ヘルニア

首の痛み・肩こり

ギックリ腰だけでなく首にも起こる可能性はあります最近、自粛生活やテレワークが増えていることにより、急に首が痛くなる方が多いと感じますお問い合わせが増えていますギックリ首の原因は首のゴリゴリ+パソコン・スマホ=ギッ…

症状Q＆A

Q＆Aコーナー様々な症状に対しての疑問・質問にお答えしていて参ります。今回は「運動と腰痛の関係」についてです。 A：長時間の歩行により腰が痛み出す…この症状を訴える方は非常に沢山いらっしゃいます強い痛…

症状Q＆A

Q＆Aコーナー様々な症状に対しての疑問・質問にお答えしていて参ります。今回は「腰痛の対処として、ストレッチや運動ではダメ？」についてです。 A：運動や様々な治療をしたのに、あまり変化がないのでしたら、腰痛の原因が治療…

症状Q＆A

Q＆Aコーナー様々な症状に対しての疑問・質問にお答えしていて参ります。今回は「足を組むことによる骨盤のゆがみ」についてです。 Q:私は脚を組む癖があります骨盤の歪みに影響しますか？又は骨盤が歪んでいるから脚を組…

症状Q＆A

Q＆Aコーナー様々な症状に対しての疑問・質問にお答えしていて参ります。今回は「右首のコリ」についてです。 Q:右の首がいつも凝っている感じで指で強く押さえると気持ちが良いのですがどうして凝るのですか？改善するために…

症状Q＆A

Q＆Aコーナー様々な症状に対しての疑問・質問にお答えしていて参ります。今回は「座っている時間が長いとどうして腰が痛くなる」についてです。 Q:座り仕事なので腰が痛みます。座り仕事を辞めたら腰痛はなくなりますか？どう…

腰痛・骨盤の歪み

朝起きる時に痛みがあって、起きてから少し動きだしたら楽になってくるということはないですか？そのままずっと腰の痛みがある場合は、ぎっくり腰になっている可能性があります慢性的に腰痛がある方に多い傾向ですなぜ、寝ているの…

病気をしない体作り

「痛み」を薬でごまかしている方が多くおられます薬を良く飲むケース痛み止め頭痛生理痛この２つは圧倒的に多いです当たり前のように飲んでいますその他の薬胃痛鼻炎腰痛膝痛めまい高血圧などでしょうか「…

首の痛み・肩こり

パソコン作業が長くなると首・肩・腰が痛くなります痛くなる要因を考えてみました少しでも体への負担を減らし、痛みが出ないようにしていくことが大切ですパソコンの姿勢パソコンをしている姿勢がどうしても悪くなります御自身…

腰痛・骨盤の歪み

腰のカーブの必要性人間の背骨は横からみるとＳ字のカーブがございます。頚椎が前のカーブ、胸椎が後ろのカーブ、腰が前のカーブです上向きで寝てみて腰と地面との間に空間があるか確かめてみてくださいなければ腰のカーブがない…