膝とストレートネック 首の歪みが直接関係するというより 間接的に膝の負担を増大させていきます 姿勢 このような姿勢はストレートネックが作ります この姿勢は膝の負担が増大します この姿勢になるメカニズムは 骨盤の後傾 スト…
それ「首が歪んでるかも」 Part6 膝編

レントゲンで原因を見つけることが改善への近道です
ストレートネック
膝とストレートネック 首の歪みが直接関係するというより 間接的に膝の負担を増大させていきます 姿勢 このような姿勢はストレートネックが作ります この姿勢は膝の負担が増大します この姿勢になるメカニズムは 骨盤の後傾 スト…
ストレートネック
呼吸とストレートネック 物理的な問題 このように頭が前に出ることにより 気道が狭くなることがあります 筋力がある男性より、女性の方が狭くなりやすくなります 狭くなれば当然「酸素も吸いにくくなる」ので息苦しさを感じることが…
ストレートネック
頭痛とストレートネック 頭痛・偏頭痛が毎週3~5回あればかなりひどい状態 週1回でも不快です 頭痛になる原因があれば、自分の行動に問題があったと考えられる 一日中動画を見てた ゲームをずっとしてた 携帯を一日見てた など…
肩こりになる原因
肩こりになる原因はたくさんあります 仕事、パソコンやスマホによって「肩がこる」 のは当然ながら それに加えて 「肩こりがひどくなる」 「肩こりが改善しにくい」 要因があります その7つ目として 自律神経バランスの崩れ 自…
肩こりになる原因
【肩こり原因part6 カルシウム・マグネシウム不足】 肩こりになる原因はたくさんあります もちろん 仕事、パソコンやスマホによって「肩がこる」 ことは当然 それに加えて 「肩こりがひどくってずっと痛い」 「肩こりが改善…
肩こりになる原因
【肩こりになる原因part5 喫煙】 肩こりになる原因はたくさんあります もちろん 仕事、パソコンやスマホによって「肩がこる」 ことは当然 それに加えて 「肩こりがひどくなる」 「肩こりが改善しにくい」 要因は多くありま…
肩こりになる原因
【肩こりになる原因part4 活性酸素】 肩こりになる原因は多いです もちろん 仕事、パソコンやスマホによって「肩がこる」 ことはわかりやすいです それに加えて 「肩こりがひどくなる」 「肩こりが改善しにく…
ストレートネック
ストレートネックを放置していると様々な症状が出てきます その中でやっかいなのが 自律神経の問題 ストレートネックが自律神経の働きを低下させてしまいます ストレートネックと自律神経 脳幹への影響 このように自律神経の司令塔…
ストレートネック
ストレートネックの放置はしてはいけません なぜならどんどん悪化していくから そして、様々な症状の要因となります ストレートネックの放置で起こることパート3は 頭痛・偏頭痛 ストレートネックと頭痛の関係 ストレートネックと…
首の痛み・肩こり
首は他の部位にくらべて圧倒的に歪みやすいです 首が歪みやすい原因 頭の重さ 頭の重さにより首は歪みやすい状態となっている この頭の重さに負担なしで耐えられるのは、きちんとしたS字のカーブがあること S字のカーブでない場合…