TAG 血流不足

それ「首が歪んでるかも」 Part6 膝編

膝とストレートネック 首の歪みが直接関係するというより 間接的に膝の負担を増大させていきます 姿勢 このような姿勢はストレートネックが作ります この姿勢は膝の負担が増大します この姿勢になるメカニズムは 骨盤の後傾 スト…

それ「ストレートネックかも」part5 呼吸偏

呼吸とストレートネック 物理的な問題 このように頭が前に出ることにより 気道が狭くなることがあります 筋力がある男性より、女性の方が狭くなりやすくなります 狭くなれば当然「酸素も吸いにくくなる」ので息苦しさを感じることが…

それ「ストレートネックかも」part4 頭痛偏

頭痛とストレートネック 頭痛・偏頭痛が毎週3~5回あればかなりひどい状態 週1回でも不快です 頭痛になる原因があれば、自分の行動に問題があったと考えられる 一日中動画を見てた ゲームをずっとしてた 携帯を一日見てた など…

肩こりが悪化する原因7 ~自律神経の問題~

肩こりになる原因はたくさんあります 仕事、パソコンやスマホによって「肩がこる」 のは当然ながら それに加えて 「肩こりがひどくなる」 「肩こりが改善しにくい」 要因があります その7つ目として 自律神経バランスの崩れ 自…

肩こりが悪化する原因6 ~カルマグ不足~

【肩こり原因part6 カルシウム・マグネシウム不足】 肩こりになる原因はたくさんあります もちろん 仕事、パソコンやスマホによって「肩がこる」 ことは当然 それに加えて 「肩こりがひどくってずっと痛い」 「肩こりが改善…

肩こりが悪化する原因5 「喫煙」

【肩こりになる原因part5 喫煙】 肩こりになる原因はたくさんあります もちろん 仕事、パソコンやスマホによって「肩がこる」 ことは当然 それに加えて 「肩こりがひどくなる」 「肩こりが改善しにくい」 要因は多くありま…

肩こりが悪化する原因4 ~活性酸素~

  【肩こりになる原因part4 活性酸素】 肩こりになる原因は多いです もちろん 仕事、パソコンやスマホによって「肩がこる」 ことはわかりやすいです それに加えて 「肩こりがひどくなる」 「肩こりが改善しにく…

ストレートネックを放置すると起こるかも・・part9

ストレートネックを放置していると様々な症状が出てきます その中でやっかいなのが 自律神経の問題 ストレートネックが自律神経の働きを低下させてしまいます ストレートネックと自律神経 脳幹への影響 このように自律神経の司令塔…

なぜ、首(頸椎)は歪みやすい?

首は他の部位にくらべて圧倒的に歪みやすいです 首が歪みやすい原因 頭の重さ 頭の重さにより首は歪みやすい状態となっている この頭の重さに負担なしで耐えられるのは、きちんとしたS字のカーブがあること S字のカーブでない場合…